每天8个方法让你自如切换左右脑

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1、每天8个方法，让你自如切换左右脑1、如果你是右撇子，把平均每天要握5个小时的电脑鼠标，设定为左手模式吧！计算机所取代的全部是左脑功能，右脑才是智慧之源。2、每天花五分钟，联想回形针有多少种用途，不要因为不符合常识而否定脑中的冒出的想法，要知道一个左右脑平衡的人能说出3000多种甚至更多用途，尽管发挥你的想象力吧！3、凝视一个桔子，想象自己钻进桔子里，记住里面是什么样子，什么味道，摸桔肉的手感是什么样的。接着想象从桔子中走出来，回忆刚才在桔子里闲逛的感受。每天换一种对象，花几分钟重复这个过程，能充分调动人脑拥有的无限

2、想象力。4、每天用筷子把10粒黄豆从一个盘子里夹到另一个盘子，右撇子尝试用左手夹，注意力高度集中，能帮助激活左脑子与右脑自由交互。5、每天半小时让大脑放空“留白”，勤用脑并不是让大脑累到不行，长期暴露在压力荷尔蒙下，会使大脑功能退化。科学家建议，工作再忙每天都记得“留白”一会，什么都不想。6、破除生活惯性，积极接受新体验，例如尝试全新的上班路线，搜寻路上有什么声音，哪种味道，什么颜色的风景，让五感经验丰富多元。7、左右手各拿一支铅笔，笔尖相对，然后闭上眼睛，凭感觉调整两支笔的走向，尽量让笔尖碰到一起。8、有些乐曲的

3、节拍同人的心跳，脑电波趋于同步，能够刺激大脑共振，如“欢乐颂”“G弦上的咏叹调”“莫扎特弦乐小夜曲”“鳟鱼变奏曲”“童年情景”等。