百草益寿茶分享生活小窍门-怎样预防晕车的方法

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1、百草益寿茶分享生活小窍门-怎样预防晕车的方法 晕车怎么办——怎样预防晕车的方法 五一长假到了，迎来了风和日丽的好天气，大家都爱出去踏青旅游，但一提到坐车，许多晕车的人就犯难了：旅途中发生晕车怎么办？这里收集到的一些解决晕车的方法：　鲜姜：　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。　食醋：　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。　指掐内关穴：　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)　风油精：　　乘车途中，将风油精搽于太

2、阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。　伤湿止痛膏：　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。　　桔皮：　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。  方法挺多的，但每种方法都不是对每个人都合用的，所以，怕晕车的在坐车前一定要休息好，放松心情。防止晕车小常识1晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。2上车前将腰带束紧，防止内

3、脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。3口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。4不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。5旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。6乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。7尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。8头部适当固定，避免过渡摆动。9乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。10尽量不要看窗外快速移动的景物。最

4、好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！