家长参和对大学生压力管理积极作用

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1、家长参和对大学生压力管理积极作用　　摘要当代大学生由于成长环境和社会环境的影响，在大学每个阶段都承受不同压力，需要及时、科学、有效的压力管理。家长要积极参与大学生的压力管理，配合学校做好相关工作，共同促进大学生健康成长。关键词家长大学生压力管理积极作用中图分类号：G47文献标识码：A1家长参与大学生管理的现状在对家长参与高校学生管理的意愿的调查中，显示有30.6%的家长表示很愿意，28.8%的家长选择了“一般般”，这一数据说明愿意参与高校学生管理的家长达到59.4%。而一些选择“一般般”的家长也是由于表示担忧自己缺乏能

2、力参与高校学生管理，对高校学生管理也感到陌生。①也有很多学生家长认为，对孩子的主要管理责任是在进入大学以前，因为“上大学”是父母和孩子一个阶段性的奋斗目标。进入大学之后，父母感觉自己的任务完成了，会忽视在大学阶段对孩子的管理和引导，导致过于信任孩子的个人能力。对于在校大学生而言，会因为各种原因产生学习生活压力，或者被游戏等外在因素吸引，荒废学业。往往是在大学生出现了学习困难导致降级、退学等难以解决的问题时，校方联系家长，家长才会意识到孩子出现问题了。8所以，大学生入校不代表家长的任务结束，家长不能游走在高校学生管理的边

3、缘。2大学生压力的来源和类型压力，是“肌体在对生存环境中多种不利因素适应过程中，适应和应付能力之间不平衡导致的身体紧张状态及其反应。”压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑、对不同的情境下产生的心理压力等等，常常有着潜在的深刻后果。当代大学生被称为“个性张扬、标新立异”的一代，“90后”的各种特质在他们身上得到充分的展现。他们追求自由、平等、成就和赞同，这往往也伴随着心理承受能力差、自立能力缺乏及责任感不够等特征。对初入大学校门的大学生而言，初次离家，一切自理是他们首先要面对的问题，很多学生出现了心理断乳，自

4、理能力较低的学生无法在短期内适应大学生活，若在此阶段学校和家长不能有效合作，帮助学生尽快适应，则会直接导致学生大二学习规划期，大三人际交往判断期，大四就业规划期等各个阶段过程中无法适应和竞争带来的压力，造成学习和生活的脱节，带来严重后果。8在一项针对大学生现实压力的调查中显示，有50.5%的大学生感到比较有压力，选择“一般”的有30.2%，而认为“非常有压力”、“不太有压力”、“没有压力”的分别只占全体的6.0%、8.1%、3.4%，这表明超过一半的学生压力水平较高，绝大多数的学生在不同程度上都感到大学生活有压力。②针

5、对大学生学习生活的过程，压力主要分为以下几种类型：2.1学业压力学业压力是作为学生永远需要面对的主题，因就业压力而造成的新的学业压力也逐渐增大。大学生为了适应社会的需求，把自己变成全能型人才，在学好专业课的基础上不断的考证考级考研。但由于人的精力是有限的，往往顾此失彼，结果是学什么都不专。大部分大学生都曾感到过学习的压力，但如学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。2.2经济压力目前，中国高校在校生中约有20%是贫困生，而这其中5%～7%是特困生，许多偏远山

6、区农村的家庭往往因为供一个孩子上学而负债累累。贫困生需要考虑自己如何生存，如何筹集学费。助学贷款和勤工俭学能暂时缓解部分压力，但解决不了根本问题。因教育致贫的家庭又成了现在社会扶贫的对象。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰。2.3人际关系压力8人际关系的压力包括角色的转换与适应、情感困惑和危机、交际困难、自我性格克服等方面。大一新生对角色不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。大学生对情感方面的问

7、题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。诸多事实表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素。独生子女的任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，使得他们不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则，面对挫折和新的环境不能有效地调节自己去适应。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。2.4就业压力近几年来，由于毕业人数增加、社会竞争加剧、就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。中国社会调查所进行的一项在校大学生

8、心理健康状况调查显示，75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；41.7%的大学生表示目前没考虑太多；只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。就业已经是每个大学生一进校门就要考虑的事情了。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去