高中健康教育课xx年工作计划.doc

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1、工作计划：________高中健康教育课xx年工作计划单位：______________________部门：______________________日期：______年_____月_____日第1页共9页高中健康教育课xx年工作计划周次、主题、目标1课程小探秘1.认识心理健康手册；2.激发学生参与的兴趣；3.学生能对生涯有个初步的认识。2我的困惑1．觉察自己目前的生涯状态；2．宣泄自己进入新环境后的困惑；3．分享和了解别人的困惑；4．学习如何处理这种困惑。3校园寻宝1．学生能了解心理辅导的对象、内容和重要性；2．学生能了解心里有困惑时可以寻求的帮

2、助的资源和途径；3．学生能学会写心理日记。4人生依然有梦1．通过辅导使学生体验内心真实的需求，重新点燃追求理想和愿望的热情和活力。2．理解实现梦想的可能性与可行性。第8页共9页5许我一个未来1．使学生意识到通过自己的努力可以把梦想转变为现实；2．帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和具体办法，通过具体的练习学会制定目标和计划。6掌握学习的主动权1．学生能了解自己的学习价值观，即学习是为了什么；2．协助学生理解什么是学习，了解不同类型的知识需要不同的学习方法；3．引导学生认识自己的学习风格。7学习策略指导1．让学生意识到掌握好的学习方法和学习习惯对提高学习成绩的重

3、要性；2．指导学生改进自己的学习方法和学习习惯。8考试心理辅导1．辅导学生掌握降低考试焦虑的方法；2．指导学生掌握有效的应考技巧；3．指导学生掌握放松训练的方法。9我是谁－自我探索1．了解“认识自我”的重要性；第8页共9页2．知道“认识自我”的自查方法；3．从别人的反馈中，使自知的我和他人所知的我更为一致10特质大搜索1．了解性格的特征，并知道性格的两面性；2．了解自己的人格特质的倾向性；3．认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联。11特质大拼盘1．协助学生了解自己的人格特质类型；2．协助学生认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联。12适合我

4、，我选择1．帮助学生了解自己所适合的生活型态；2．引导学生在考虑自己喜欢的生活型态的基础上，暂定自己未来的生涯目标。13轻松好“人缘”1．了解人际交往在生活和学习中的重要性；2．认识人际交往中的态度、礼仪对人际交往的影响；3．分享人际交往的影响因素。14话人人会说，巧妙各不同1．让学生认识到人际交往中沟通的重要性；第8页共9页2．帮助学生练习“我讯息”的沟通表达方式；3．协助学生发展出适当的表达方式。15人际沟通管道——倾听和共情1．让学生了解人际沟通的技巧；2．训练人际沟通的基本技巧，倾听和共情；3．在实际交往中运用沟通技巧。16我的心情我做主1．学习如何察

5、觉自己和他人的情绪；2．认识到从不同角度看问题可以引起不同的情绪反应；3．在实际生活中学习调节自己的情绪。1花开应有时1．协助学生认识自己、了解异性，彼此尊重、体贴、合作；2．协助学生以健康、理性的态度面对异性交往。2走出沼泽地1．协助学生学会如何正确处理早恋问题。2．协助学生学会如何应对感情挫折问题。3我形我塑1．综合总结自己各方面的特质；2．学会把自己的人格定向和自己的职业和未来生活联系起来考虑；第8页共9页3．探索适合自己的职业和生活。4科学展示自己1．了解在别人眼中自己的优点；2．修正自己的认识；3．学会赞美别人。5自我肯定训练1．学生能认识到自己的优

6、点；2．能对别人肯定地说出自己的优点；3．能坦然地接受别人的赞美。6条条大路通罗马1．成功的评价是多元的，了解成功可以有很多的途径；2．面对挫折，要有坚强的意志，体会到还可以通过其他途径获得成功；3．增强学生在新环境学习的自信心。7适合自己的才是的1．学生能认识到学校对他的评价是多元化的；2．学生能了解愿望的达成需要行动和努力；3．认识到要选择适合自己的路，并切实地采取行动。8休闲小站第8页共9页1．了解什么是正当的休闲；2．学习并理解休闲活动的意义；3．发展适合自己的休闲活动。9Jobclub—认识职业世界1．了解职业的大致分类；2．协助学生探索职业世界；3

7、．学习阅读求职广告。10360行，行行出状元1．协助学生认识职业价值观；2．协助学生探索自己的职业价值观；3．引导学生思考职业类型与学生本身所想要从事工作的性质结合起来；4．协助学生建立正确的职业观念及价值观。11职业价值观特搜队1．让学生藉由现实世界的访问过程，更了解职业价值观；2．协助学生明白职业价值观对于未来职业和生活型态的影响。12生涯列车1．学生能了解什么是生涯；2．学生能发现自己过去的生涯对自己的影响；3．分享影响生涯决策的影响因素。第8页共9页13生涯跷跷板1．学生能认识到影响自己生涯抉择的各种因素；2．在面临生涯抉择时学习使用决策平衡单的策略；

8、3．发展学生对自己生涯负责的态度。14