注意力第1节入学小测试(1)教学内容.ppt

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1、注意力第1节入学小测试(1)规则分班pk加分规则一、团结互助二、积极回答问题三、尊敬师长，礼貌待人四、爱护公务减分制度一、上课期间随意走动二、干扰别人回答问题三、大声喧哗欢迎大家来到注意力的课堂★课前★小热身注意力★注意力★训练营在哪里？焦点★你的焦点★在哪里★你的焦点★在哪里★你的焦点★在哪里让我们先来一次趣味注意力测评对下列测题，符合自己的情况，在括号内画“√”，反之画“×”。让我们先来一次趣味注意力测评对下列测题，符合自己的情况，在括号内画“√”，反之画“×”。1、妈妈教导我的时候，我常常会左耳进，右耳出，不知她在说什么。（）

2、2、做作业时，语文作业还未做完，我就急着做数学作业。（）3、我常常看漫画书，很少看只有文字的书。（）4、一有担心的事情，我会终日忧心忡忡，干什么事情都提不起精神。（）5、我老爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服。（）6、上课时，我常常会想起其他事情，以致影响听课。（）7、做作业时，我会觉得时间过得特别慢。（）8、我的好朋友各方面都和自己很相似。（）9、哪怕很小的事情我都担心自己做不好。（）10、被老师批评后，我始终忘记不了当时的难堪情景。（）11、我做事情喜欢拖拖拉拉。（）12、期末复习时，我喜欢一会儿复习这科，一会儿复习那科。（）13、

3、放假时，我会用几天时间把所有作业做完，其余时间尽情地玩。（）14、在等人时，我会觉得特别心烦。（）15、读书时，20分钟不到我准会分心。（）16、要我参加不喜欢的活动我会特别难受。（）17、上课时，教室外无论发生什么都会引起我的注意。（）18、和同学聊天时，我会不知不觉地说起话题外的事情。（）19、我做事情没有定计划的习惯。（）20、我的兴趣爱好好像很长时间都没什么改变。（）【标准与自我评价】凡画“√”的题目得0分，画“×”的题目得１分，把得分相加便是自己的总分。0—5分为注意力较差；6—10分为注意力一般；11—15分为注意力较好

4、；16—20分为注意力很好。你多少分呢？★注意力★小知识注意力是我们从事任何心理活动的基本条件。★注意力★小知识注意力小挑战★注意力★训练营从100开始数，每隔两个数到0。如100,97，94，91------如果中途错了必须从头开始重数。注意力不够集中的人，经常做这练习非常有好处。秘诀在哪里？★注意力★小知识小tips:注意力具有集中性挑战成功的秘诀是…集中注意力！小组讨论：为什么要集中注意力？★为什么★要集中注意力①走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。②受到老师批评心情不好，老走神。③在课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到地上

5、，让我走神，老师讲什么，我一句都没听进去。④前一天与朋友因小事而翻脸，现在仍对这件事念念不忘，老师说的内容都听不进去。★为什么★要集中注意力⑤昨天晚上休息不好或睡眠不足，今天就老是打瞌睡没精神听课。⑥自己所喜欢的异性正在课室外的操场上上体育课，自己的注意力都放在了看同学身上，把听课一事都忘记到九霄云外。⑦同桌在课堂上主动与你聊一些有趣的话题，你被他的故事所吸引，对老师所讲的内容一无所知。★为什么★要集中注意力★注意力★训练营注意力小训练想一想：平时上课有哪些提高注意力的好方法？★小方法★集中注意力自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒；

6、★小方法★集中注意力自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；★小方法★集中注意力自我惩罚：捏一捏自己★小方法★集中注意力做好预习，写下不懂的问题，在课堂上跟着老师找答案；对老师提的每个问题都积极思考；★小方法★集中注意力课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题★小方法★集中注意力叫同桌提醒自己、监督自己★小方法★集中注意力老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看★小方法★集中注意力哪些方法最适合你？★小方法★集中注意力★注意力★训练营哪个环节印象最深刻？总结★总结★1.注意焦点可以改变2.注意力小知识3

7、.集中注意力的重要性4.注意力小方法此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢