健康促进活动规划.doc

《健康促进活动规划.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、健康促進活動規劃爲員工健康管理及健康促進的需求，特別規劃健康促進活動如下：活動期間：2個月項目內容步驟一：前測營養、飲食問卷填寫身高、體重、體脂肪、血壓、腰圍測量步驟二：i-care健康促進服務網授權碼輸入(可使用一年)活動宣示領取健康動能儀(活動時間使用)、體重機（每班一台）、腰圍捲呎（每班一個）步驟三：講座1.如何運用健康管理系統執行健康促進(1小時)2.肥胖與疾病(1小時)3.如何安全快樂健走(1小時)4.運動保健師帶同學健走(1小時)5.有氧舞蹈2次(2小時)6.如何計算熱量(1小時)7.熱量自由配(1小時)步驟四：後側營養、飲食問卷填寫身高、體重、體

2、脂肪、血壓、腰圍測量歸還健康動能儀動能儀租用期間請妥善保管，我方提供非人為損壞之保固服務，若遺失或人為嚴重損毀無法修復時，須依規定賠償。世醫股份有限公司地址：台北市建國北路三段42號7樓電話：02-25046257減重班活動規劃順序項目日期所需時間地點配合事項內容1確定所有活動日期雙方討論訂定2報名●啟新e-mail報名表給校方，請貴校於活動開始前五個工作天給予基本資料，以利帳號建立4前測60分鐘●需備有2張桌子8張椅子●須有插座請貴校協助提供場地●啟新印製問卷到學校給同學填寫問卷●檢測~由啟新負責身高、體重、體脂肪、腰圍5●領取健康動能儀●宣示●活動說明●健

3、康講座：如何運用健康管理系統執行健康促進以及健康動能儀使用說明●5分鐘●2分鐘●3分鐘●60分鐘共110分鐘●電腦教室*請協助提供場地*通知學生需穿著運動服裝●領取健康動能儀●健康管理師說明活動內容●健康管理師帶領參與者宣示。●健康管理師活動說明●健康管理師健康講座：如何運用健康管理系統執行健康促進、健康動能儀使用說明●由體適能師健康講座，講題：安全快樂健走●世醫股份有限公司地址：台北市建國北路三段42號7樓電話：02-25046257順序項目日期所需時間地點配合事項內容6.●健康講座：肥胖與疾病●60分鐘●不限*協助借場地●由醫檢師或護理師健康講座，講題：費

4、胖與疾病●7.●健康講座：如何安全快樂健走●60分鐘●不限*協助借場地●由體適能師健康講座，講題：如何安全快樂健走8.●有氧舞蹈●60分鐘●大空間*協助借場地*通知學生需穿著運動服裝●由運動保健師有氧教學9.●活力健走●60分鐘●戶外*協助找場地*通知學生需穿著運動服裝●運動保健師帶領同學操場活力健走10.●有氧舞蹈●60分鐘●大空間*協助借場地*通知學生需穿著運動服裝●由運動保健師有氧教學11.●健康講座：如何計算熱量●60分鐘●不限*協助借場地●營養師健康講座，講題：如何計算熱量12.●健康講座：熱量自由配●60分鐘●不限*配合準備上課用菜*校方協助借場地

5、●營養師健康講座，講題：熱量自由配世醫股份有限公司地址：台北市建國北路三段42號7樓電話：02-2504625713後測60分鐘●需備有2張桌子8張椅子●須有插座請貴校協助提供場地●啟新印製問卷到學校給同學填寫問卷●檢測~由啟新負責身高、體重、體脂肪、腰圍11●統計報告●啟新將統計資料給(健走排名、減重比率排名)世醫股份有限公司地址：台北市建國北路三段42號7樓電話：02-25046257