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时间:2020-11-13
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1、.乒乓球社团活动计划(张家庄小学2017-2018第二学期)为发展学生的个性和特长,发展乒乓球传统体育项目,激发学生普遍的兴趣爱好,丰富校园课余生活,弘扬“国粹”精神,不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。一、指导思想由于各个班级都有同学参加,低年级的学生年龄相对较小,又没有乒乓球基础,因此同学们的打球方法与技术都存在差异。我们本学期的活动要求就是学生学习要领以后,能够掌握基本的要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各类演习手腕尽量与游戏运动相连系,以激发学生对乒乓球的兴趣。二、训练目标:培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解,并且初步把
2、握乒乓球基本技战术,发展身体素质。经过乒乓球社团运动,使学生不只只是把握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉,体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。三、训练时间和地点安排:每周上午9点半到10点00,每周四第6节。1/3.四、详细训练内容安排:周次教学内容1、召开全队队员会议,制度训练纪律。2、准备训练所需场地、器材。一第一阶段:入门阶段,从握拍的方法入手下手教,以乒乓球球性训练为主。二直拍握拍方法和横拍握拍方法。三乒乓球球性训练。四最基本的收球:正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收
3、球等。五第二阶段:乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。六收球与领受球;七推、挡球手艺;八搓球手艺与削球手艺;九正手快带与反手快带;十基本步法训练。十一至第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段十五十六第四阶段
4、:参加区级小学死乒乓球角逐,争取取得优异成十七绩。十八2/3.乒乓球社团成员名单:年级姓名一二三四五六3/3
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