(精选)食堂每周菜谱.pdf

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1、.本周菜谱早餐午餐晚餐星菜盒子粥茄子片炒肉尖椒豆片蒜薹炒肉白菜丸子汤期咸菜豆角炒肉烧茄子二米饭一星馒头粥火爆大头菜大鹅炖土豆芹菜炒肉醋熘土豆丝期辣白菜菜花炒肉大米饭豆角炖粉条大米饭二星花卷粥包子黄瓜炒鸡蛋芹菜炒粉期芹菜冬瓜丸子汤水煮肉片大米饭三星面条大饼白菜炒木耳麻婆豆腐糖醋带鱼土豆炒青椒期咸菜川白肉小米饭柿子鸡蛋汤黑米饭四星菜盒子粥咖喱牛肉紫菜鸡蛋汤白菜炖豆腐青椒炒肉期咸菜大头菜炒柿子米饭元葱炒肉米饭五红烧肉香辣肉丝星馒头粥酸辣土豆丝熘肝尖川白肉炒三丁期大头菜炒柿子辣白菜红烧茄子冬瓜海带汤六糖醋肉段地三鲜

2、星花卷粥酸菜炒粉尖椒干豆腐鸡肉炖蘑菇元葱炒肉期白菜炖豆腐芹菜回锅肉柿子鸡蛋汤日1/13.本周菜谱早餐午餐晚餐星花卷尖椒土豆丝白菜炖粉条火暴大头菜豆芽炒肉期小米粥茄子炒青椒米饭窝瓜炖土豆米饭一星馒头西葫芦炒土豆片黄瓜片炒肉白菜炒木耳青椒炒肉期大米粥炖酸菜米饭牛肉炖萝卜米饭二星花卷包子元葱炒鸡蛋白菜丸子汤期黑米粥菠菜粉丝汤炸刀鱼米饭三星馒头西葫芦炒肉炒三丝柿子炒鸡蛋菜花炒肉期面条红烧肉米饭白菜炖豆腐米饭四星茶叶蛋尖椒干豆腐大头菜炒柿子窝瓜炖土豆炒豆腐期二米粥茄子炖土豆米饭炒三丁米饭五星花卷西葫芦炒肉青椒土豆片香

3、辣肉丝醋熘土豆丝期蔬菜粥柿子鸡蛋汤米饭鸡肉炖粉条干磨米饭六星馒头火暴大头菜元葱炒肉酸菜炒粉熘肥肠期大米粥白菜粉丝汤米饭尖椒干豆腐酱茄子日2/13.本周菜谱早餐午餐晚餐星花卷柿子炒鸡蛋白菜炖粉条芹菜炒肉炒三丝期小米粥黄瓜鸡蛋汤二米饭炖酸菜二米饭一星馒头火爆大头菜大鹅炖土豆芹菜炒肉醋熘土豆丝期大米粥烧茄子大米饭土豆炖茄子大米饭二星花卷包子黄瓜炒鸡蛋芹菜炒粉期黑米粥大米粥白菜炖粉条大米饭三星鸡蛋白菜炒木耳炒豆腐糖醋带鱼土豆炒青椒期面条川白肉小米饭柿子鸡蛋汤黑米饭四星馒头牛肉炖土豆菜花炒肉白菜炖豆腐青椒炒肉期二米粥

4、大头菜炒柿子米饭元葱炒肉米饭五星花卷酸辣土豆丝红烧茄子红烧肉香辣肉丝期小米粥冬瓜海带汤米饭炒三丁大头菜炒柿子六星馒头酸菜炒粉尖椒干豆腐地三鲜元葱炒肉期大米粥柿子鸡蛋汤米饭酸菜炖排骨米饭日3/13.本周菜谱早餐午餐晚餐星花卷尖椒土豆丝白菜炖粉条火暴大头菜芹菜炒粉期小米粥茄子炒青椒米饭窝瓜炖土豆米饭一星馒头元葱炒鸡蛋黄瓜片炒肉白菜炒木耳青椒炒肉期大米粥炖酸菜米饭牛肉炖萝卜米饭二星花卷包子火暴大头菜西葫芦炒肉期黑米粥小米粥白菜炖豆腐米饭三星馒头芹菜炒肉炒三丝柿子炒鸡蛋白菜丸子汤期面条红烧肉米饭红烧刀鱼米饭四星煮鸡

5、蛋尖椒干豆腐大头菜炒柿子炒豆腐川白肉期二米粥窝瓜炖土豆米饭炒三丁米饭五星花卷茄子炖土豆青椒土豆片香辣肉丝醋熘土豆丝期蔬菜粥柿子鸡蛋汤米饭鸡肉炖粉条干磨酱茄子六星馒头火暴大头菜元葱炒肉酸菜炒粉熘肥肠期大米粥白菜粉丝汤米饭尖椒干豆腐米饭日4/13.本周菜谱早餐午餐晚餐星花卷柿子炒鸡蛋白菜炖粉条蒜薹炒肉白菜丸子汤期小米粥黄瓜鸡蛋汤二米饭烧茄子二米饭一星馒头火爆大头菜大鹅炖土豆芹菜炒肉醋熘土豆丝期大米粥菜花炒肉大米饭土豆炖茄子大米饭二星花卷包子黄瓜炒鸡蛋青椒炒肉期黑米粥大米粥白菜炖粉条大米饭三星鸡蛋白菜炒木耳炒豆腐

6、糖醋带鱼土豆炒青椒期面条川白肉小米饭柿子鸡蛋汤黑米饭四星馒头牛肉炖土豆韭菜炒鸡蛋白菜炖豆腐元葱炒肉期二米粥大头菜炒柿子米饭元葱炒肉米饭五星花卷酸辣土豆丝红烧茄子地三鲜柿子炒鸡蛋期小米粥冬瓜海带汤米饭川白肉米饭六星馒头酸菜炒粉尖椒干豆腐红烧肉香辣肉丝期大米粥柿子鸡蛋汤米饭炒三丁大头菜炒柿子日5/13.本周菜谱早餐午餐晚餐星花卷柿子炒鸡蛋白菜炖粉条黄瓜炒鸡蛋炒三丝期小米粥黄瓜鸡蛋汤二米饭炖酸菜二米饭一星馒头火爆大头菜大鹅炖土豆芹菜炒肉醋熘土豆丝期大米粥烧茄子大米饭土豆炖茄子大米饭二星花卷包子元葱炒肉土豆炒青椒期

7、黑米粥大米粥白菜炖粉条大米饭三星鸡蛋芹菜炒粉炒豆腐糖醋带鱼白菜炒木耳期面条川白肉小米饭柿子鸡蛋汤黑米饭四星馒头牛肉炖土豆黄瓜炒肉白菜炖豆腐青椒炒肉期二米粥大头菜炒柿子米饭韭菜炒鸡蛋米饭五星花卷酸辣土豆丝红烧茄子红烧肉炒三丁期小米粥冬瓜海带汤米饭柿子鸡蛋汤米饭六星馒头酸菜炒粉尖椒干豆腐地三鲜元葱炒肉期大米粥柿子鸡蛋汤米饭酸菜炖排骨香辣肉丝日6/13.本周菜谱早餐午餐晚餐星花卷黄瓜炒肉回锅肉尖椒干豆腐烧茄子期小米粥紫菜鸡蛋汤二米饭白菜丸子汤二米饭一星馒头火爆大头菜鸡肉炖蘑菇芹菜炒肉醋熘土豆丝期大米粥白菜炒木耳大

8、米饭炖酸菜大米饭二星花卷包子芹菜炒粉茄子炖土豆期黑米粥冬瓜丸子汤黄瓜鸡蛋汤大米饭三星鸡蛋柿子炒鸡蛋酱豆腐炸黄花鱼土豆炒青椒期面条白菜炖粉条小米饭柿子鸡蛋汤黑米饭四星豆沙包牛肉炖萝卜黄瓜炒鸡蛋青椒炒肉元葱炒肉期二米粥大头菜炒柿子米饭川白肉米饭五星花卷酸辣土豆丝红烧茄子香辣肉丝大头菜炒柿子期小米粥冬瓜海带汤米饭白菜炖豆腐米饭六星馒头酸菜炒粉尖椒干豆腐糖醋肉段地三鲜期大米粥柿子鸡蛋汤米饭元葱炒肉川白肉日7/13.本周菜