浅论竞技健美操新规则变化后发展趋势

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1、浅论竞技健美操新规则变化后发展趋势　　中图分类号：G831文献标识：A文章编号：1009-9328（2013）10-000-01摘要随着世界体育的发展，健美操项目也被列入了奥运会项目，那么在竞技健美操新规则变化后的发展趋势必定会是有利于其更好发展的。本文通过对竞技健美操及其特点、竞技健美操新规则的变化做出了具体分析，完成了对技健美操新规则变化后的发展趋势的探讨。关键词竞技健美操新规则发展趋势一、竞技健美操及其特点5在音乐的伴奏下，运动员通过连续复杂的高强度动作能力对难度动作完美的完成就是竞技健美操。竞技健美操要求运动员必须完美的将动作、音乐相融合

2、并富有创造性的表达出来。它起源于传统有氧健身操，后逐渐发展为一项竞技运动。它主要包括：男女单人、混合双人以及三人和六人。单人比赛时间一般在1分25秒-1分35秒，多人的则在1分40秒到1分50秒，单人场地为7×7平方米，多人则为10×10平方米，对于比赛服装规定为专业的紧身健美操服装。竞技健美操主要的动作特点要求要充满活力，具有创造性和艺术性，对动作完成程度要求甚高，且动作难度系数也有具体的细分。成套动作则主要分为高、低动作组合，动作内对动力性力量、静力性力量、跳、跃、柔韧、平衡都有不一样的要求。二、竞技健美操新规则的变化（一）规则英文名称变更使

3、健美操更加国际化在竞技健美操新规则颁布以后，2008年将原有的英文名称sportsaerobics（竞技健美操）变更为aerobicgymnastics（有氧体操）。健美操作为竞技体操的子项目，在更名以后正式成为了竞技体操的重要一员，这也为其在奥运会中施展拳脚奠定了坚实的基础，使其不断迈向国际化。（二）服装要求的变化使健美操向人性化、规范化发展在新规则中对比赛着装有了新规定，凡不正确着装将扣除0.2分，错误着装扣除2.0分，旧规则中减分额度为0.5分。这足以说明在新规则中，比赛更加注重服装的要求，以此实现规范的严格化、系统化。同时在旧规则中运动员

4、是不允许使用肉色绷带的，而新规则中允许使用。这足以体现新规则更加人性化、更加为参赛运动员考虑的趋势。这也为将来健美操比赛着装的规范化、运动化打下了坚实的基础。（三）成套动作编排难度要求的变化使健美操向高难化发展5新规则中，要求地面难度动作必须控制在6个以内，其中俯撑、劈腿落地类动作不得超过2个。而旧规则中只对劈腿和落地进行了规定。新规则对于难度组别的要求要宽泛一些，但是难度要求更高，特别是对于多人成套动作，在有配合的同时，要求必须有三次托举。所以要想把握好有限的12个动作获得胜利，提高难度与组合连接是关键，那么未来竞技健美操的发展方向会是更高难度

5、的动作组合。（四）新规则促进了健美操男女要求统一化和女子难度提高化发展在新规则中对3人操和6人操做出了统一的难度制度规定，要求其难度指数总分均被2除。新规则这样规定，一方面可以简化操作，其次就是统一了对男女运动员的要求，同时也进一步提高了女子项目的难度要求，所以这就要求，要完成较高难度要求动作，就必须拥有超强的身体素质。（五）新规则中难度组合的连接价值变化使健美操新颖独特新规则中，要求对于成套动作所选取的12个难度动作应该有两个同组或者不同组别，且是不同根命名，以直接组合完成可被视为两个难度动作。这两个动作不得在一套动作中重复出现，且使用后必须都

6、达到最低完成标准。这就会得到0.1的连续加分。这一规定在旧规则中是没有，所以在技术动作编排时就必须要求新颖、独特、具有观赏性。（六）成套动作艺术性评分规则的变化使健美操更加专业5在进行艺术评分时，旧规则中主要是成套编排、内容以及表演来进行的。成套编排主要包括音乐、强度、创造力；特色内容则只要是指操化、过渡、连接以及空间。表演主要强调的是表现力与合拍情况。在规定的两分钟以内，面对观众与裁判，竞技健美操所展现的就是选手长期专业性训练所表现出来的动感、力量、柔韧、协调、乐感等竞技专项能力所形成的成套动作。所以作为一项综合了体育艺术、运动音乐的竞技项目，

7、竞技健美操成套动作组合的独特新颖性、运动员对音乐感受的个性特点、影响和完美的技术风格表演与配合，以及与场地空间立体结合的完美呈现等，一定会成为以后竞技健美操的主要发展方向。三、竞技健美操新规则变化后的发展趋势竞技健美操新规则的执行，不仅强化、丰富了裁判员的评分依据和标准，同时也是参赛运动员成套动作编排的重要依据，随着规则要求的变化和完善决定了未来竞技健美操的发展方向。竞技健美操新规则变化后的发展趋势主要是，健美操的发展越来越国际化，而且人性化、规范化的体现更加突出；从技术层面来讲，随着新规则的颁布，健美操技术越来越高难度化，而且男女对于难度统一化

8、了。这些都促成了未来健美操新颖独特的专业化发展。四、结语5在本文中，笔者就竞技健美操及其特点、竞技健美操新规则的变化做出了具体的分析，并