中班运动方案-投掷.docx

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1、中班运动方案——投掷中二班一、基本动作：掷远、掷准二、基本要求：掷远：投掷动作是半侧面转体肩上投掷，要将投物尽可能投得远一些。投掷时能较好地利用上肢及腰背部肌肉力量。挥臂甩腕时，动作要快，获得爆发力使物体能掷得较远。重难点：挥臂动作。掷准：要求尽可能将投掷物击中指定的目标。投掷时需要一定的肌肉力量，良好的目测能力以及动作的准确性，因此，掷准的动作比投远动作要难一些。中班投掷的目标“靶”为静止“靶”。三、小器械：名称内容准备玩法指导要点练习肩上挥在木夹后装上电风扇：手持流星流苏，挥动手臂，投掷的活动流星臂投流星。彩绳流

2、苏，即成让流星顺（逆）时针运转，左右交中，应尽可能流星。投掷水管换做。让幼儿左手和夹架。流行上天：场地中间拉一张网，幼右手都有机会儿把流星投过网，以示流星上天。参与练习。将小球投进软球、网兜。幼儿自由羁绊，二人一组，一人手小球不能放进小球小网兜里。持网兜，一人手持两只小球。去，要投进网进网游戏开始，持球幼儿把小球一只一兜。兜只投向前方幼儿手中的网兜里。两人互换角色，继续玩抛接球。动物用小圈套住套圈、动物头像幼儿手持一只套圈站在套圈线后。站在线后投前方的小物饮料瓶。离套圈线1米处放置小动物造型饮圈，饮料瓶倒套圈体料瓶。

3、后能扶起。幼儿套圈，套完后将圈收回筐中。其他小器械：开飞机、飞碟、投掷飞镖、投篮、保龄球四、集体游戏名称内容准备玩法指导要点轻物投远。投掷网、流星将幼儿分成人数相同的两队，面对投掷的姿势正夹。面站在投掷网两边，每个幼儿手持确，投掷时的一个流星夹。站位不要妨碍流星游戏开始，教师发出“流星雨”的别人。信号，A队幼儿将流星夹用力投过雨投掷网，然后甲乙各队队员继续拾起一个流星夹，照此继续。最后一次比赛，看哪一队投过网的流星多为胜。近距离抛接塑料软球若干，比赛，将幼儿分成若干组，每组幼小球不能放进球。数目是幼儿人儿有三只网兜，

4、皮球若干。去，要抛进网小球数的两倍，网兜游戏开始，每组幼儿把箩筐内的皮兜。进网数目为幼儿人球一只只抛进网兜，直至所有球都兜数的一半。进入网兜。游戏结束，网兜内球最多的一组为胜。五、反馈建议：六、七、八、九、十、（注：幼儿教育越显重要，但文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）十一、十二、