克服自身的成功障碍.doc

《克服自身的成功障碍.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、克服自身的成功障碍●主动出击守株待兔难以成功，要戒除被动的习惯，定下一年、五年、十年的努力目标。●目标要实际一点目标太离谱，超出了你的能力，会使感到泄气。●克服畏惧心理对成功感到恐惧的心理难以觉察，但是也可以克服的。你可以把达到目标后的种种担心一一列出来，然后去请教已经达到这种目标的人，听听对方所说的种种好处后，恐惧感就会消失。●敢于突破有些人对毫无前途的职业仍死守不放，抱着宜静不宜动的想法，顾虑重重。这种心理应该克服的。请记住，你随时都有重新选择的权利。●弄清结症所在问题的结症在哪里都搞不清，不可能获得成功。例如你说：“我讨厌现在的工作，”这是不够的，你必须弄清工作本身使你讨厌？或者

2、老板？或者工作环境？●克服拖延的毛病对要处理的事情感到畏惧，或者头绪复杂无从下手等，都可能是拖延的原因。你可以试着把事情分成若干个小步骤，然后按部就班地完成。●克服羞怯羞怯阻碍你的才华得以显露，也令你难以与人相处，是成功的绊脚石，克服的好方法就是多跟你的好友交谈。他们是你练习的最佳对象。●认清自己洞悉自己是一件很困难的事。有人狂妄自大，也有人妄自菲薄。你应该多平心静气的审视自己，看到自己的长处和短处。人没有十全十美的，对自己认得越清越能走成功的道路。获得工作中的突出表现●尽量接近同事如果你能跟他们较朋友，信赖他们，接受他们的建议并尽力帮●尽量多学与工作有关的知识工作干得出色是表现突出的

3、关键。●按期休假不要把假期积到一起休。很多一段时间看不见人，可能会让人忽略你。另外长年连续工作，也让人疲惫。●有问题设法找到不寻常的解决方法与与众不同才引人注目。●要注意细节可以发现容易忽略的问题，使事情处理得更好。●保持精力充沛经常参加运动，不要过于剧烈和劳累，运动后感觉舒适为宜。求人有术●让对方了解你是乐于回报的人例如你的邻居要去幼儿园接孩子，你请他顺便把你的孩子也接回来。这时你不妨表示，下次你去接孩子，你也愿意帮他接孩子回来——这么一来，对方就很难拒绝你。●在对方心情愉快的时候开口遇到对方心情焦躁或忙得一塌糊涂的时候，千万不可自找没趣。●开门见山地说出你的请求不要兜圈子，不要没话

4、找话，不要犹犹豫豫、躲躲闪闪。答复而自信地说出你的请求，对方更有可能答应。●事先想好怎么开口这样可以增强信心。事先想好了，就照原先的说，不可话到嘴边又改口。●让对方知道你是不是急需得到帮助通常人们都愿意帮助有急需的人。●不要让对方产生你想占便宜的想法如果你在求人时，能说“我一般不想麻烦别人，但这次能不能请你……”或者“如果我有办法，我不会打扰你……”这类的客气话，比较容易打动对方。高明的自我表功●不要光夸耀自己要提到曾帮助过你的人。表明你是很好的工作伙伴，能和别人配合很好，对你的升迁有益。●不要经常表功当你想表功的时侯，先考虑一下你的成就是否值得夸耀。●表功要找准对象例如向并不主管你的

5、经理，或者与你同级的同事表功都没有什么意义。对你的升迁有影响作用的人，才是你的表功对象。●勇于承认错误是表功的垫脚石对自己造成的过失表示负责，才能使你的自夸易于使人接受。●表功的内容要具体例如说“我们节约了办公费用。”不如说：“我换了一家商店，办公用品的费用每月可以两百元。”同样，不能光说你很卖力，要说明你是怎么卖力的。●表功要及时老板只对你最近的成就感兴趣，并不想听几个月以前干了些什么。做好工作计划●要务实了解你有多大能力，你有多少时间，计划老完不成使人心灰意冷，相反计划都能完成使人信心百倍。●留出机动时间不能把时间的每一分钟都塞得满满的，要留出机动时间应付意外的事情，例如偶遇旧有，

6、堵车等。●做了计划外的事，也要记载在计划表上当你回头发现自己做得比预定的还要多时，更感到高兴。●把相关的琐事集中做例如乘你在电话机旁，把今天要打的电话都打完。●每天留出完成长远规划的时间因为长远规划不是迫在眉睫，因而易遭搁置，最好每天留出时间来。●尽可能利用他人可以委托他人的事，尽可能交给别人做，这样更省时省力。●计划表要经常看时时提醒自己，免得计划成为一纸空文。向目标进击●先处理重大的事情无关紧要的琐事在零碎的时间里做。●注意力集中时时想着成功。●定好截止时间以免产生离目标遥遥无期的感觉。●分出阶段目标一步步完成。●用好时间在自己状态最佳时处理最棘手的事情。●保持斗志每得到一小步的成

7、功都要奖励自己。放松肌肉减轻工作压力●微笑微笑使脸部肌肉放松，让你感激愉悦。●放松下颚紧张时会下颚用力，嘴巴闭紧。你可以深吸一口气，让嘴微微张开，边缓慢吸气，边放松下颚，以消除紧张。●放松肩头人感到压力很大时，常使肩部肌肉过分紧张。先把肩用力耸起，再放松，做几次后会使全身都觉得轻松自在。●按摩脸部用力适度，抹平脸上的皱纹，直到脸部觉得微微发热，马上会精神焕发。