探究生心理健康问题和成因简析

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1、探究生心理健康问题和成因简析　　摘要：研究生教育培养的是高素质、研究型人才，而心理健康问题是影响人才培养质量的重要因素之一。新形势下，面临学业压力、经济压力、就业压力，而自身适应能力、自我解压能力和抗挫折能力有限，研究生心理健康问题日益突出。关键词：研究生心理健康成因7研究生群体作为一个特殊的群体，享受优等的教育资源，处于教育的高端地位，有着自己独立的人生观、价值观、学习观等，也表现得更为成熟，更能承担起社会责任，是我国社会主义事业建设的强大的储备和中坚力量。研究生的培养和发展关系到社会的进步和综合国力的增强，但是在一些以研究生为对象的研究中，发

2、现就这一群体本身而言仍然存在着一些阻碍个体有效发展的因素。近些年，随着研究生群体数量的增大，对于研究生心理健康程度如何，影响研究生心理健康的因素有哪些，如何建立、健全研究生心理健康保障体制，如何有效干预研究生心理危机问题等课题的探究越来越受到关注。特别是很多教育工作者进行了大量的问卷调查、访谈、实际观测等来分析研究生心理健康水平及主要的心理健康问题，也对影响研究生心理健康的各种因素进行的探讨。纵观前人研究并结合自身经验，笔者将研究生主要心理健康问题归纳为：学业压力带来的心理健康问题；经济压力带来的心理健康问题；就业压力带来的心理健康问题。同时由于

3、研究生适应能力、自我解压能力和抗挫折能力有限，也使得这些压力带来的心理健康问题不能及时得以解决而形成隐患。一、学业压力进入研究生阶段后，学业压力明显增加。主要表现在：（一）课程学习研究生阶段所开设的课程虽然比本科阶段要少，但所开课程的内容在深度、广度方面都有所增加，对研究生的发现问题能力、分析综合能力、逻辑思维能力提出了更高的要求。对于课程的内容不仅需要了解、获取，更多地需要融会贯通、合理运用。尤其对于学业基础较差和跨专业考研的同学来说，课程学习的压力更大。（二）项目学习研究生的学习主要通过参与导师的项目组，围绕某一课题，与小组成员相互讨论，在导

4、师及师兄、师姐的指导下学习。另外，如果没能参与到导师的项目组，研究生也可以根据自己的兴趣和专长来选择适当的主题进行学习。项目学习不同于传统的接受性学习，学生不必聆听教师的讲授，而是自主探讨或合作学习。这对习惯于接受知识的中国式学生来说具有一定压力。7（三）学习方式“研究生不仅是知识的接受者，更是知识创新的参与者。”1研究生学习阶段重在研究，更注重研究的自主性和创新性，要求学生以研究者的身份和视角来思考问题，解决问题。另外，在基础教育和本科教育阶段，学生采用学习方式较多地为“教材+习题”，而研究生阶段需要学习方式有较大的改变，即为“理论+实践”，要

5、陪养发散性思维、批判性思维及一定的探索实践能力。（四）学习成果研究生阶段基本上都要求发表高质量论文，论文不仅是研究成果的体现，更是研究能力成熟的彰显。除此之外，我国大部分高校实行奖学金制，而奖学金的评定最为重要的一项也就是研究成果，这因此也成为研究生学业压力来源的一个重要因素。二、经济压力经济压力在研究生阶段也较为普遍。研究生一般从情感上不愿意再依靠父母支持，而研究生学业又较重，没有时间和精力兼职，因此独立的经济能力也比较有限，这样，对于从本科直接考研的学生来说，研究生阶段或许比本科阶段更加拮据，而对于工作后读研的学生来说，也就意味着放弃工作带来

6、的薪资，过回到无薪生活。7另外，研究生奖学金制度的改革带来了相应的经济压力。改革后大部分高校从之前的“一审定三年”的公费制转为“一年一审”的奖学金制。这也就意味着学费自理的比例将攀升，虽然奖学金的覆盖面积可能更广，但对于每个学生来说都面临着巨大的经济压力，也导致了更为激烈的奖学金竞争。研究生奖学金额度较大，更有国家奖学金支持，但对于没有拿到奖学金的学生来说必须承担高额的学费，面临较大的经济压力。研究表明，经济压力给农村学生带来的心理负面影响更为显著。农村学生承受的经济压力更大，相比于城市学生，其性格更加内敛、压抑，更愿意独处，而较少参加集体活动，

7、不利于和谐的人际交往和更好地合作学习，由此产生的心理压力更大。三、就业压力读研是本科毕业生面临就业问题的一条出路，而这并没有解决就业难问题，只是延后了对就业问题的考虑，就业压力仍然困扰着研究生。首先，相比于本科毕业生，研究生拥有更高的学历，又历经了两到三年的苦读，更希望能够找到待遇好、环境优、声望高的工作，而社会上这类工作毕竟有限，期望与现实的反差就会引发心理压力。7第二，在校研究生人数逐年增加，人才相对过剩，使得大多数研究生刚进入校园就开始愁着找工作的事情，唯恐落后，找不到工作。研究生人数的增加带来另一个弊端就是培养质量的下降，高等教育进入大众

8、化阶段，导师数量、高校资源却并没有与录取研究生人数以同等比例增加。因此，社会对于研究生抱有的期望降低也是研究生就业困难的一个重要原因。第