沙葱的各种吃法.doc

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1、沙葱摊鸡蛋沙葱摊鸡蛋的做法沙葱摊鸡蛋：材料：沙葱70克左右（半袋）、鸡蛋4个、盐、鸡精少量、玉米淀粉少量做法：1，将袋装沙葱洗净沥干2，鸡蛋加盐、鸡精少量、玉米淀粉少量打散3，平底锅烧热，倒入少量油，倒入一半蛋液，转中火，摊平4，待蛋液稍熟放入沙葱，铺平均5，再倒入另一半蛋液6，一面煎金黄后翻面。我总是不太会翻面，每次都手忙脚乱外加没翻好砸锅，哪位有诀窍的给支支招7，另一面煎至金黄即可，盛出切块装盘，可以配上泰式甜辣酱之类营养小贴士：1、沙葱属百合科多年生草本植物，是沙漠草甸植物的伴生植物，常生于海拔较高的砂壤戈壁中。2、沙葱营养价值

2、高，具有一定的药用价值，富含多种维生素，其腌制品口感上乘，性醇味辣，助消化、健胃，可谓食品中的佳品。凉拌沙葱！很简单。做法：把沙葱洗干净。用热水抄一下。盛盘，撒盐巴、鸡精适量，炝点油。最后根据个人口味放点醋。就可以上桌啦。建议：  纯天然食品不应该放鸡精，那样味道就不是天然的了，要保持原味，纯天然绿色食品在我们身边除了沙葱还有野生苜蓿，苦苦菜。我的做法是洗净开水焯一下，适量放盐，放醋即可，不炝油最好。特别说明：1、鲜沙葱保质期只有2天                 2、四季乐活可能会留下一部分，蒸包子给大家 介      绍：沙葱！

3、大名鼎鼎！到过草原，吃过正宗的沙葱包子、沙葱饺子、沙葱土豆泥、沙葱炒鸡蛋的，现在一定在分泌什么东西。沙葱属百合科多年生草本植物，茎叶针状，开白色小花，是沙漠草甸植物的伴生植物，常生于海拔较高的砂壤戈壁中，因其形似幼葱，故称沙葱。沙葱是西北地区人民喜爱的优良佳肴，其与肉、蛋等一起烹调的各种菜肴，具有浓郁的地方风味。沙葱营养价值高，具有一定的药用价值，富含多种维生素，其腌制品口感上乘，性醇味辣，助消化、健胃，可谓食品中的佳品。　别名：蒙古韭菜                   你到百度上搜索做法吧一、沙葱包子羊肉（肥一点）50%+沙葱切

4、碎50%+盐+酱油+十三香拌馅，发面开蒸。美味                二、沙葱土豆泥 原料：土豆、沙葱 调料：盐。做法：1.将野沙葱洗净，放盐稍腌，再洗去盐分，切末。2.土豆上锅蒸熟，剥皮压成泥。3.上述材料混合均匀，装进小碗，压实再扣入盘中即成。                             下图是凉拌沙葱               沙葱鸡蛋              沙葱肉馅饺子 沙葱是一种美味的沙生植物，生长在戈壁中，我的家乡甘肃省民勤县就产沙葱。雨后的沙葱嫩绿鲜美，可口极了，而且营养价值很高。我总觉得沙葱馅

5、的饺子好吃，和妈妈买了两斤（7元）。却不知何时再能吃到这个家乡特色的野味。 沙葱可以煮了加醋和盐凉拌，可以腌制，也可以包饺子。沙葱不宜久放，所以买了就要很快食用。 原料：沙葱五花肉面粉水    酱油盐花椒粉姜粉八角粉香油1-3沙葱挑干净，洗好沥干水分。4取少量沙葱大致捋整齐，准备切碎。5-6沙葱切细末，五花肉剁碎。7肉末放入沙葱中，加入盐、酱油、花椒粉、姜粉、八角粉和香油调味。8冷水和面。9-11面团擀开后用模子研出圆形面片（我们用了易拉罐）。12包饺子。13-14包好所以的饺子（我包的还行吧？自我感觉进步了）。15水沸后加入一点醋或

6、盐，下饺子煮熟出锅配上调味品开吃。 看着自己包的饺子就很开心，煮饺子时也特意告诉妈妈把我包的分开煮，然后自己吃了一大半，嘿嘿，劳动带来的快乐啊。主料：鲜沙葱300克肉馅300克辅料：盐味精姜色拉油十三香粉酱油先将沙葱热烫一下，切碎，放入容器内，加入肉馅及适量辅料调拌均匀即可，再包成饺子、包子既成。沙葱包子、饺子味道鲜美，感觉与众不同。