儿童眼保健知识.ppt

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1、海安县角斜镇中心幼儿园2014-4-25给孩子一双明亮的眼睛每一位初生婴儿的眼睛按面部器官的比例都显得比较大，这说明眼球的横径在出生时已发育到了相当的程度，而纵径眼轴（即前后方向上眼球的轴长）还相当短小。对相应的眼球来讲，物像聚焦在眼底视网膜的黄斑之后，医学上就叫远视眼。聚焦点在视网膜后随着身体的长高，眼球眼轴也和各器官一样，成比例的长大，当外界物像刚好聚焦在眼底视网膜的黄斑时，就叫作正视眼，如果，眼球的眼轴在身体长高过程中，出现不成比例的过度增大时，外界的物像就会落在视网膜的黄斑前面，医学上就称为近视眼。聚焦点在视网膜前孩子在生长过程中，眼球

2、是从远视眼逐渐向正视眼接近的过程，而近视眼却是眼球发育过程中，眼轴过度发育的结果.眼球理应是一个球形，如果眼球是一个橄榄球形状的话，一个方向的弯度比另一个方向大，此时物像不可能在一个焦平面上形成焦点，这就叫散光。近视、远视和散光统称为屈光不正。形不成聚焦点出生时用A型超声波测量眼轴长度为16mm，到了3岁时，长到了19.5mm，每一年长了1个多毫米，称为眼轴的快速发育期。从3岁到18岁，称为眼轴的慢速发育期。这是因为18岁时眼轴长度为23mm，15年增长的程度和3岁前增长的相当。大量事实证明，在3岁前为眼轴快速发育期治疗，很多影响视功能发育的疾

3、病在这个阶段治疗，比3岁后眼轴慢速发育期治疗效果来得更好。⒈注意采光孩子看书或画画时，应让自然光或台灯照明从左侧过来，以保障右手写、画时采光的方便。室内光线要适度，光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降，光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，损伤眼睛内的晶体。小建议：阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。⒉掌握用眼时间4月15日，国家卫生和计划生育委员会发布了《儿童眼及视力保健技术规范》。操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。看电视的时间每天最多不要超过2小时。2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品和看电视。看电

4、视时，孩子与电视保持的距离应为电视机对角线的5-7倍。20英寸(51CM)的彩电观看距离应为3.1米21英寸(54CM)的彩电观看距离应为3.4米25英寸(64CM)观看距离应为3.8米29英寸(74CM)观看距离应为4.5米34英寸(86CM)观看距离应为5.2米坐的位置也不宜固定在某处，望远是防近视之本看电视时室内应保持一定的亮度。其亮度以能看清书本字迹为合适。⒊重视正确的姿势人体应端坐，距桌为一拳间隔，眼睛与书的距离保持在30厘米左右。4.合理膳食，睡眠充足膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配。少吃糖果及甜食。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不

5、足身体容易疲劳，易造成假性近视。让我们共同努力，全面呵护，让孩子的眼睛保持明亮晶莹。谢谢！