当代大学生心理问题现状研究和改善方法探析

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1、当代大学生心理问题现状研究和改善方法探析　　摘要：文章按阶段分析了当代大学生心理健康问题现状及产生的根源，并提出了切实可行的改善办法。在十年前，大学生们还被称为天之骄子，是受人羡慕的极具优越感的一个群体。但现如今，因为中国式教育和社会上不良的价值观、世界观、人生观及越来越严峻的就业压力影响，大学生这个群体成为心理疾病的多发人群，心理越来越脆弱，体现在各个方面，使得关于大学生的负面新闻越来越多，已经成为了严峻的社会问题。8我国大学生多数处于（18～24岁）这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突

2、，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会对当代大学生心理健康造成影响，形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾

3、也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。有学者说见诸于报端的只是极少数心理扭曲的大学生，对于我国现如今庞大的大学生群体并不算什么，属小概率事件。而笔者作为一名在高校工作，教龄八年的青年教师，对这个问题抱有不同的看法。笔者认为，本着对学生负责，对社会负责，对国家负责的态度，改善大学生心理健康问题刻不容缓。同时，为什么当代大学生心理健康会出现这种现状呢？应如何改善呢？笔者将从三个阶段的问题和三方面的责任展开来探讨，三个阶段分别为：新生迷茫阶段、梦想丢失阶段、毕业焦虑阶段，三方面责任为：学校老

4、师方面、学生家长方面、社会方面。1第一阶段：新生迷茫8金榜题名，考上梦寐以求的大学是一件非常幸福的事情，而很多新生在进入大学校园这个“小社会”之初心理上就出了状况，这个阶段的心理问题主要为一下几个方面，某些新生适应新环境能力差，独立生活能力差，对集体生活不适应，以自我为中心，表现在失眠、厌食，脾气暴躁具有攻击性，有的新生对母（父亲）过度依恋（赖），有的将对母（父）亲的情感移情到老师或同学身上，还有些家庭条件极其不好的学生受到其他富裕学生的欺负感到极度自卑，还有一些同学对所就读的学校期望过高，有些不满意自己的专业，还有一些文科生就读工理科专业学起来很是吃力，另外还有些同学学习自觉性极差，把

5、大学当游乐场，于是开始变得厌学，孤僻，或开始染上网瘾及烟酒赌博等不良嗜好。当然也有一些是在入校之前就有心理障碍或者精神疾病病史或家族史，这些都是导致心理问题的原因。有在这个阶段发展到重度心理障碍的学生自杀或在受到小事激怒时伤人甚至杀人的行为，此阶段为大学生自杀、伤害同学及既往精神疾病复发的高发期。8为了改善这种状况，学校在这个阶段要做的是多组织有趣的文体活动培养学生的集体观念，组织学生听与专业相关的讲座，学校团委要多组织讲文明树新风的公益活动，帮助学生正三观，鼓励学生适当的参加学校社团的活动，学校同时应对贫困学生予以助学金，班主任及任课老师应给予学生生活上和学习上的帮助与鼓励，多与学生谈

6、心，但年青教师不可与学生过分亲近，更不能以“哥”“姐”自称，以免给学生造成情感上的困扰。对于彻夜不归及痴迷游戏的学生予以严肃批评和劝导，对于对本专业不感兴趣或没有能力学习本专业的应帮助学生办理转专业或退学手续，对于有精神疾病的学生予以休学治疗或劝其退学处理，同时学校应有专业的心理咨询师来针对程度较深的学生进行心理辅导，并注意保护学生隐私。家长方面应在之前就培养学生的独立生活能力，并使其懂得宽容，分享，及为别人着想。社会方面，应努力促进高考改革和高校体制改革，让每个孩子都能因材施教，而不是因利施教，这样大学才能为国家培养真正的人才，加大贫困学生救助力度，让每个考上大学的学生都能获得平等的受

7、教育的权利。2第二阶段：梦想丢失8在第二个阶段里，学生们都已经适应了学校的集体生活和学习，大部分的学生也找到了自己要努力的方向，学生中开始分化出一个一个小团体，开始为了不同的梦想而生活学习。同时又产生了一些新的心理问题，有些同学由于懒惰或理解能力有限以致丢失了最初入大学时美好的梦想，继续茫然无所谓的生活，厌学，迟到，旷课，早退，上课玩游戏，看小说，聊天，要么躲在宿舍睡大觉要么深度痴迷于网游。由于在网络虚拟的暴力世界沉迷太久，这类学生