正确面对挫折健康快乐成长上课讲义.ppt

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1、欢迎各位家长朋友姓　名：郑　帆单　位：永宁县第一小学(逸夫小学)正确面对挫折健康快乐成长中国心理卫生协会公布的资料显示，目前自杀在中国已成为位列第五的死亡原因，而在10～34岁的人群中，自杀更是成为首位死因。据不完全统计，仅2009～2011年，各地就报道了308例学生自杀事件。而他们自杀的首要原因就是在生活学习中遭遇挫折打击，比如无法适应独立生活、受到师长的批评、某个要求未被满足、就业不顺利、工作压力大和失恋等。数据统计专家指点迷津专家指出，目前青少年自杀事件层出不穷的原因主要在于他们从小缺乏必

2、要的挫折教育，导致心理素质较差，面对挫折时缺乏应对能力。家长和老师在平时的学习生活中要注重培养孩子的挫折商。什么是挫折？心理学上对挫折的定义：挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍和干扰，致使个体动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。挫折可使意志薄弱者消极妥协；也可使意志坚强着接受教训，在逆境中奋起。什么是挫折商？挫折商，简单的说就是面对逆境或挫折时的不同反应能力，也叫逆境商。大量的案例和事实告诉我们，从小对孩子进行必要的挫折教育，提高孩子的挫折商，让他们学会勇

3、敢面对现实，是孩子健康成长不可缺少的“营养”。家庭教育要培养孩子健全的人格孩子在成长过程中，既会有愉快的创造，又会遇到各种挫折，即所谓“碰钉子”。挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一。世上的事情往往这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。可以说，一个青少年的生活目标越高，越是好强上进，就越容易敏税地感受到挫折。拒绝挫折，就等于拒绝成功。如果在幼年时期受到积极的挫折教育，就会理顺受挫折的情绪，给自己开拓出可以容纳自己奋进的心境；如果在幼年时期缺乏积极的挫折教育，长大后一旦遇到挫折，就会爆发“

4、人生危机”。家长应在加强思想教育的同时进行耐挫指导，引导学生辨别地、全面地看待社会、看待人生，从而增强其适应社会的能力。《周易》载：“天行健，君子以自强不息。”指的就是君子应效法天体积极主动、坚忍不拔的运行自信自强，不畏艰险，勇往直前。真心英雄正确的面对挫折的态度和对策1、倾听孩子的挫折2、培养孩子对待挫折的正确态度3、提供孩子锻炼的机会（1）让孩子适当受一点批评（2）让孩子经受一点失败4、挫折教育要因人而异5、心中不愉，学会交流沟通6、亲近孩子，学会反思7、用典型的事例进行“我能行“的教育——“

5、名人效应”8、名言警句激励“桑兰的微笑”北京申奥形象大使，曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有人都被“桑兰的微笑”感动了。人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。科学路上的奋斗——“失败”大西洋海底第一条电缆的设计者威廉．汤姆孙教授说：“有两个字能代表我50岁前在科学道路上的奋斗，这就是失败。”名言警句激励梅花香自苦寒来，保剑锋从磨砺出。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。生于忧患，死于安乐。名言警

6、句激励世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。自己选择的路，就算跪着也要走完。结束语：挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要让孩子做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。谢谢大家！