个人职业规划(第二次讲座座谈会)ppt课件.ppt

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1、一、职业规划的意义二、大学生的可能职业锚三、职业生涯设计路径四、决策与行动五、职业备选方案目录一、职业生涯的含义一个人一生中从事职业的全部历程。这整个历程可以是间断的，也可以是连续的，它包含一个人所有的工作、职业、职位的外在变更和对工作态度、体验的内在变更。职业生涯：预定自己的人生历史时代的整体背景：变革的进程（PEST）个体的要求：个体职业社会化、多元化的人生目标、对个体成功的日益关注我想获得……所以我愿意付出！职业生涯规划的目的与三大主题职业生涯规划的目的：突破障碍、开发潜能、自我实现突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰颓社会紊

2、乱刻板印象体能要求自我实现以己为策丰足喜悦智慧创造力开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧二、大学生的可能职业锚职业锚概念：埃德加·施恩首先提出了“职业锚”（careeranchor）的概念：一个人进行职业选择时，始终不会放弃的东西或价值观。种类：政治型、经济型、理性型影响一个人职业锚的因素有：工作动机和需要人生态度和价值观天资与能力职业生涯规划的三大主题向内看你是什么人？你希望成为什么样的人？你的才能和可能的限制是什么？向外看这个世界需要什么？这个世界又存在哪些发展的机会？把你自己放在世界最恰当的位置职业生涯发展的模式与生涯考虑的三大因素职业生涯发展的模式自己教育与

3、职业的信息自己与环境的关系价值观生涯决定演讲座谈家庭因素生涯决定兴趣与需求能力与性向文书资料社会经济因素我的生涯目标助力或阻力因素生涯決定参观访问职业生涯考虑的三大因素（一）了解自己1.了解自己的能力、兴趣、性向、价值观及个人需要。2.了解自己对自己的看法，找出正向的成功经验，提升对自己的信心。职业生涯考虑的三大因素（二）了解自己与环境的关系1.了解家人或师长对自己的期待，这些期待对自己生涯的抉择有哪些影响。2.了解目前社会趋势、经济发展状况及所需人才的类型。3.找出有利于生涯决定的因素及影响生涯决定的因素，并加以评估，以找到最适合的方向。职业生涯考虑的三大因素（三）搜集教育与职业资料

4、1.知道从何处搜集职业信息。2.了解生涯决定所需的职业信息。◎可用资源1.至辅导室做生涯咨询，或透过各种测验了解自己的性向、兴趣及工作价值观。2.建立对自己的正向看法，肯定自己的能力。（一）我是谁？让我们静下心来想想，我到底是一个什么样的人？我拥有哪些优点和缺点呢？以下，试着从情绪、智能、美感、人格、体育等向度做一下自我分析吧！A、情绪方面优点实例缺点实例□温暖□冷漠的□敏感□粗心□关心别人□自私□有爱心□小气□具有同情心□不体谅的□能针对别人需要做出适当的反应□不知如何帮助别人□慷慨□残忍□慈善□没自信优点实例缺点实例□能鼓舞别人的信心□孤僻□和气□情绪化□体贴□自大的□能照顾别人□

5、犹豫不决□乐观的□悲观的□接纳别人□鲁莽□宽容的□不敏锐□大方的□不善表达情感Ｂ．智能方面优点实例缺点实例□善于分析□不善分析□知觉敏锐□知觉迟钝□聪明□笨拙□智慧□不易理解□反应快□反应慢□善于掌握观念□逻辑分析差□能做深度地思考□事情常以因果推论优点实例缺点实例□有逻辑□不善分析□有急智□不爱动脑□领悟力强□悟性不高□记忆力好□记性差□对学问有好奇心□缺乏求知欲□说话能力强□不善口语表达□写作能力强□不善文字表达□良好的推理能力□不善推理Ｃ．美感方面优点实例缺点实例□对颜色敏感□不善于区分色调□对设计敏感□对设计没兴趣□有创意□没有创造力□能发明□不善发明□能即兴而做□缺乏创意□对

6、美的事物有兴趣□对艺术不感兴趣□懂得选衣服□不知如何搭配服饰优点实例缺点实例□懂得布置环境□不爱整理环境□懂得园艺□不善园艺□能弹奏乐器□不善弹奏乐□能绘图□对绘画没兴趣□能唱歌□不善唱歌□能演戏□不善表演□能跳舞□不善舞蹈Ｄ．人格方面□坚持的□三心两意□自然的□做作□有胆识□要求完美□勇气□懦弱□有说服力□无号召力优点实例缺点实例□热心□柔弱□主动□被动□有决心□无恒心□诚实□善说谎□公平□偏袒□幽默感□保守□机动的□无主见□激励的□易被动摇□迷人的□拘谨优点实例缺点实例□弹性□缺乏弹性□负责任□逃避问题□卖力的□缺少动力□活泼的□文静的□内省的□尖锐的□温和的□暴烈的□有冲劲的□懒

7、散的□一致性的□具冲突性的□成长的□退缩的□温暖的□冷漠的□有原则的□焦躁的□积极的□消极的□踏实的□虎头蛇尾的Ｅ．体育方面优点实例缺点实例□平衡□平衡感不佳□体力□体能不佳□忍耐力□耐力不够□协调□不协调□动作敏捷□动作迟缓□速度□速度慢□具运动家精神□缺乏运动家精神□肢体灵活□肢体不灵活□体态好□体格不好□持久性□无法持久Ｆ．其它各类优点或缺点优点实例缺点实例□□□□□□□□□□□□□□□□□□（二）我能够做什么？在背起行囊向梦想前进之前,