汉服礼仪教案.doc

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1、教学内容汉服礼仪教材版本校本课程教案属性课型新授课教学目标1、了解汉服礼仪。2、学习传统礼仪3、培养学生传统文化的意识和爱国主义情怀。教学重点了解传统礼仪教学难点掌握传统礼仪中的具体动作教学准备教学过程修注栏一、导入中华民族是礼仪之邦，特注重礼节。礼是人与人交往沟通的媒介，礼是体现一个人的文明程度，更加是修养表现。礼的规则是对方行礼，都要还礼，否则就是失礼。微笑应答、点头、躬身，都是还礼。礼仪更多的是要求自己；朋友间平等用拱手礼；敬长辈的用揖礼或拜礼。二、深入中华传统礼仪主要有:拱手礼、作揖礼，跪拜礼，万福礼，叉手礼,鞠躬礼等。礼是内在丰盛的人，外在表

2、现出的恭谦。1、立容：贾子曰：固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。参考文物，经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的）。注意：中国人注重自然，而不是笔挺，所以手臂要柔软，切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，展示出华夏之美。我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说，腰应当同时弯曲大概三十度。当然，处于艺术上的考虑，画家还是画成了直身。应用：窃以为经立是

3、汉服同道必须注意的，对师长应当共立。鉴于现在人不行大礼，我们可以根据情况增减躬身的程度——但至少，低头示敬是必须的。二、坐容：贾子曰：坐以经立之容，胻不差而足不跌，视平衡曰经坐，微俯视尊者之膝曰共坐，仰首视不出寻常之内曰肃坐，废首低肘曰卑坐。参考文物，汉代的经坐（这在古人就叫坐，现在为了区分，专称雅坐）是膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方。对于胡坐，道理一样，端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部。应用：随着汉文化的复兴，会有越来越多的场合需要雅坐。若在这种正规场合，您只能通过稍稍上下膝盖的

4、方式解除一下疲劳。当然，对于友人聚会等生活场景，大家箕距（臀部着地，两腿叉开）或者趺坐（佛教式的盘腿）都行。坐容—背面坐容——手女子坐容三、行礼：1、正规揖礼：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬九十度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。九十度鞠躬正面举手加额头正面九十度鞠躬侧面举手加额侧面2、一般揖礼，基本同正规揖礼，但鞠躬为四十五度：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬四十五度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。3、拱手：类揖手，只是身子和胳膊不用动女子行礼：本着平等的精神，不要求女子特殊

5、行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两手合拢放胸前正中，微屈膝，微低头即可。若拜礼，上身直，膝着地，拢手下垂，头微低，即可。注意：女子的一般行礼——即万福礼，手不是放在侧面的，必须是放在胸腹之间正中！4、迎宾常礼5、宴请常礼正规拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上（这叫拜），然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜。作业设计板书设计