集体备课腹背运动.doc

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1、第三套广播体操——舞动青春教案备课教师：执教教师：班级七年级时间：年月日教学内容第六节腹背运动（8拍×8）复习扩胸远动踢腿运动体侧运动体转运动　 　教　　学　　目　　标　　　 　1、认知目标：通过学习广播体操，感受广播体操的节奏感、音乐感，激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，培养学生的“终身体育”习惯。　2、技能目标：发展学生的全身协调能力，发展学生的自主学习与锻炼。　　3、情感目标：培养学生合作创新意识，使他们能建立和谐的人际关系，通力合作，注意安全，增强集体凝聚力。　　　 　教学

2、重难点　　重点：1、掌握广播体操的基本动作要领。2、掌握动作路线、动作方法、动作环节与细节的联系。　　难点：1、上、下脂协调用力。2、动作和口令配合一致、结合音乐节奏有效练习。　　教学　　过程　　教学　　内容　　教师活动　　时　　间　　学生活动　　练习　　次数　　一、情景导入部　　　 一、课堂常规　 　　一、课堂常规：1、体育委员集合整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本节课的内容和要求。4、进行安全、德育教育，　 2分钟　　 　　一、组织： 1、集合：快、静、齐。2、向老师问好。3、明确课的内容和

3、要求。4、全班以六列横队七列纵队站立。☆　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　5分　　　 　10分钟二、准备活动 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　  安排见习生，二、准备活动：游戏：蛇形跑后成螺旋跑。教法：　　1、教师 边讲解边示范动作要领。2、教师用口令指导学生在该图形中练习徒手操.3、要求：（1）、学生要保持好间隔距离，认真按照老师的要求有序地练习。（2）、注意安全,其目的是活动开人体的各个关节和肌肉。　 　　6--8分钟 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　OOOOOO

4、OOOOOOOOOOOOOO0000000000******************************☆：教师　O：男生*：女生图11、按照教师的要求进行队列队形的练习。2、听讲解看示范，明确练习动作和要求。　　3、在教师口令指挥下认真练习徒手操。4、练习完徒手操后快速组织集合。　　☆**************************************************图2　 　　 　　 　　 　　 　4×8拍 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　5二、情景体验部分3

5、0分钟一、广播体操　组织与教法：1、教师讲解广播体操的动作方法、要领和要求。2、由各小组长组织练习，充分发挥学生的创新能力，男女生分组练习。3、教师巡回观察并指导。要求：同学之间应相互配合，积极参与，有序练习，注意安全，表扬优秀生，鼓励差生并给予纠正。二、广播体操-----腹背运动动作要领：见图纸（略）1、教师讲解练习方法和要求。2、分组讲解并示范动作要领。3、巡回指导学生练习，学生在练习过程中学会保护与帮助。要求：学生在练习时认真听从老师的讲解和指导，在各组长的带领下认真练习，同学之间互相学习，互相

6、帮助。15分钟　 　　 　　 　　 　　 　15分钟　一、组织：1、学生分组练习。2、由其中两人一组（自由组合）有序接力练习。要求：动作到位、大方。要求：各组必须在指定区域练习。*--**--**--**--**--**--*★*--**--**--**--**--**--*图3跳跃运动———示意图第七节腹背运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍。。。。。。。。。1-2两臂经侧摆至上举，两手相握3-4左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5-6

7、上体还原，同时两手插腰7-8上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）　4*8次2—3次5三、情景结束5分钟一、结束部分：1、做放松练习2、集合总评。3、师生再见！5分钟 　第二个八拍1-2上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）5-6左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作一、组织：1、全班学

8、生成体操队形站立在老师的口令指挥下全身心的练习放松操。要求：1、学生要跟随教师的口令慢做，尽情放松。2、集合后认真听从老师的总评。2、如图5：同（图1）4*8拍 　预计负荷练习密度：45%平均心率：130次5教学反思　　场地器材：1、正方形场地。2、图纸：1份3、口哨：1个5