解决孩子精力不集中问题.doc

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1、家长们互相交流的时候，经常有家长说：“我家某某看电视或者玩电子游戏时，那才入迷呢，在旁边叫她的名字，她都听不见。可是，一到想作业的时候，过不了30分钟，她就开始开小差，去管别的闲事。看样子，她是缺乏精神集中能力啊。不过，她做别的事，精神非常集中呀，惟独写作业的时候精神不够集中。真是怪事！”    儿童精神不集中，有很多原因。但是，比起原因，更重要的是关注精神不集中的程度有多么严重。也就是说，有的儿童是属于在成长过程中必然会出现的轻微的精神散漫，没必要大惊小怪，有的则相当严重，足以引发精神分裂症。    实际上，首先要弄清精神不集中的原因在

2、哪里。一般说来，精力不集中主要有两种因素，一种是病理因素，一种是非病理因素。病理因素这里就不再提及了，我们主要分析一下产生精神集中能力差的非病理因素，大体上有以下几种：     一、做事的动机不明确；     二、比起学习，更喜欢玩耍；     三、健康状态不佳；     四、学习的氛围没有形成；     五、没有接受过学习训练；   六、所交的朋友不爱学习；   七、家庭环境有问题；    八、阅读能力差；    九、学习难度过大。    孩子注意力不集中，几乎是小孩子的通病，也是困扰广大家长们一个巨大的难题。大多数父母最为苦恼的是：“

3、怎样才能提高孩子的精神集中能力呢？”   一、首先要仔细分析你孩子的“做什么都精力不集中”的原因。对照以上几点分析一下自己及孩子是否存在类似的问题。第一步分析一下孩子的健康状况。如果健康方面没问题，那再从家庭环境、孩子做事的动机、所结交的朋友的影响？或者家长过分要求导致孩子的不集中？  二、很多父母都是找孩子注意力不集中的外部因素，其实最重要的还是自己的因素，内外因的共同作用导致这一结果，先从内部开始改善吧！那么如何针对家庭环境因素，解决孩子注意力的问题呢？   首先你一定要记住，不能用成人的克制力的标准来要求孩子，也不可以盲目地与其他孩

4、子攀比。那样你就会永远觉得你的孩子有问题，不合格，这对你孩子是很不公平的。第二，孩子过分调皮，与家庭教育环境有很大关系。如果从小家长就能每天定时给孩子读书，陪孩子画画，跟孩子一起听录音故事，甚至作孩子的玩伴，与他做一些智力游戏，言传身教地训练他安静专心地做一件事，那么你孩子也许不会是这个样子。所以希望你能客观地认识到孩子的现状你们应担起责任来，而不该指责孩子，认为全是他的过错。另外，淘气是所有孩子的天性，而不是什么坏习惯。关键是家长怎样循循善诱地引导、身体力行地影响孩子，逐渐培养起他对学习、求知的兴趣。   第二，对于他认真写作业一事，一

5、是固定时间,每天拿出固定的时间让他来做作业,让他习惯进入状态;一是诱导,告诉他赶紧做完做好,然后就可以做他感兴趣的事。你要发现孩子感兴趣的事情，然后针对孩子兴趣的事情发散开来。比如你的孩子有贪玩的习惯，你就要考虑是否家长要求孩子坐的时间太长，或者说要求太严格等等。你起初可以让孩子短时间内高质高效做作业，然后夸奖、鼓励他。才可以让他玩心中想玩的游戏。需要说明的是，你别指望孩子马上改好，这需要家长细心观察，长期不懈的努力，把学习内容逐渐多起来，让孩子感觉到高质高效得到的是夸奖，从而培养他的兴趣，使其再快乐中学习。另外，家长要理解孩子的能力，不

6、过度提高他的负荷。 切记，这是一个循序渐进的过程，做不好就是欲速则不达。   第三，对于上课认真听讲的问题。要逐渐告诉他注意听讲的重要性，课堂上学习内容会让你有一个最大的收获！！！要让他深刻地知道如果上课不认真,你只好用双倍的时间自补课堂的学习时间。