候鸟式健康养生旅游.doc

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1、候鸟式健康养生旅游候鸟养生之旅：是指随着季节的变化而确定休闲旅游的地点，让会员在更为舒适、自由、开放的环境下，改善生活质量和提高生活满意度，像候鸟一样选择适宜的气候生活。候鸟式的核心价值，就在于一个“换”字；养生的品质，关键在于一个“养”字。每一年，采用观光与疗养相结合的方式让会员利用短期的时间，以候鸟式养生调理的方式，换个环境，换换气候，换换食物，换换心情，换换相处的人群，换一个健康的生活方式。让您在欣赏美好风光的同时让自己的身心得到调养。我们可以安排会员每年去个不同的养生环境，找个山清水秀的养生圣地，去与大自然相处，回归自然，回到清新的空气中，这是城市社区家庭生活所缺乏及无法取代的

2、人与自然的融合之旅。每年去不同的地方，开阔视野，颐养身心。在候鸟式养生之旅中，我们提供营养配餐、科学起居、个性化运动指导及精心安排的丰富文娱活动。候鸟式的健康旅游，原生态的养生基地，先进的健康服务设施，全面的健康服务手段，让会员的生活压力释放于大自然中！乐健园养生之旅行程总安排：★开心体验三日游；★健康养生十日游；乐健园养生之旅主要内容：★环境：基地采用星级酒店标准建设，让会员住的暖心、玩的开心、吃的舒心、用的放心！特色：星级标准，家的感受！★晨起：迎着东方升起的太阳，呼吸着清新的自然空气，养生专家将带领您进行每天的第一项养生任务---养生操！特色：五脏健康操、太极养身操、中医经络养生

3、操……多种多样的健身操唤醒每一位体验者的健身热情！★饮食：唤醒身体后，到了该用膳的时候了！从一日三餐到午间加餐均由专业营养师为您量身配置，同时搭配有自主研发并申请了国家专利的特膳、科学配比的营养早餐及药膳，更为您的健康从“入口”建立了基础。特色：营养师的饮食指导、食物介绍以及菜肴现场制作，不仅让您学到如何营养配餐，更能帮助您建议良好的饮食习惯。★学习：养生专家、营养师、健康管理师、心理学家、理疗师等众多专业保健专家进行健康讲座，从吃、行、神、养等多方面进行指导。特色：健康讲座是养生之旅的一项特色，它不仅起着对参与者进行健康宣传的教育，同时也是推广健康理念的社会责任。★游玩：养生基地地处

4、城市远郊，高低起伏的山峦，清澈见底的江水，还有一望无际的绿色食品采摘基地，都让人神清气爽。特色：具有专人陪同，在游玩中进行运动指导，不仅让您能够有效减轻娱乐时的疲惫，同时可以学到更多运动养生知识。天、地、人和为一，让大自然的精气更好的与自身结合达到更高境界。★理疗：身处在不同的自然环境中，汲取自然界物理因素---日光、大气、海水、矿泉、高山和森林等的综合影响，防治疾病。同时配备人工物理因素也可用于物理疗养，针灸、按摩、足疗、熏蒸、温泉浴、盐浴等，通过对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致

5、病因素，改善生理过程，达到健康养生目的。