整形手术后消肿恢复期注意事项

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1、整形手术后消肿恢复期注意事项关于饮食管理：手术后均衡饮食，多食新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分食物，有利于切口创面愈合，加快术后恢复。禁食辛辣、刺激食物和海鲜类等过于进补的食物、药膳，进食此类刺激食物容易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。1，南瓜南瓜是消肿的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。2、大豆大豆对于消肿也有着一定效果。而且，提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以降低胆固醇，预防便秘。豆类富含着氨基酸类，排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人，也可以喝豆浆，消肿也

2、是非常有效的。3、海带等海藻类食物海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。而且，海带富含植物纤维，矿物质，微量元素等人体必须物质，有助于体内供氧，起到美容的作用。4、薏米可以在煮饭的时候加一些薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的废物排出体外。5、绿豆绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。关于生活护理：手术后早期注意休息，晚上九点前要上床，熬夜不利于伤口愈合。不同部位手术后通常采用不同的休息体位、姿势，如头面部手术后取头部抬高位，胸腹部术后半坐

3、卧位，四肢术后肢体抬高位等。避免手术部位受灰尘沾染，尤其防沾水，因为空气及接触物中的致病菌容易引起手术部位感染，造成切口愈合延迟，延期愈合切口。同时，也要注意保暖需要。低温虽然不会让伤口感染，但是太低的温度，会让伤口愈合缓慢。关于药物的使用：除医生推荐使用的消炎药物，不建议使用任何抗感染药。也不要胡乱涂抹消肿的药膏。因为很多药膏中含有激素类药物，容易造成手术失败的后果。在药妆品牌中，除去欧洲特定品牌，本土的纯天然植物提取物-山芙蓉修复凝胶特别值得推荐使用。适量的饮水休息,保持平和的心态，等待幸福的来临。这是最好的忠告。关于消肿指导：术后的两天内一定要冷敷按摩，这样能够有效收缩在手术期间

4、增大的血管，在此之后开始进行热敷，缓解肌肉紧张，并提高血液循环，帮助消肿。慢慢地散步，或者做一些伸展手腕、脚腕等关节部分的运动，这样可以加强心脏血液循环，帮助消肿。定期按摩护理，每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度，用力要从轻到重，时间从短到长，使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可，把握好度，并不是时间越长越好，因为长时间按摩有可能损伤皮肤。台湾法泊时尚诊所