如何做好中学生的心理教育.doc

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1、如何解决中学生心理问题的教育中学生正处在心理发展上的第二反抗期，逆反心理特别强，同时与父母又有代沟，父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，还有家庭关系不和等都会给学生造成许多的心灵伤害。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困惑。如，初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼，是爱情还是友谊的问题等等。而同龄人间的感情纠葛，多是同学间的密切交往所至。以下是我对解决中学生心理问题的一点思考对策。（一）在中学开设专门的心理健康教在中学

2、开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以分为两部分:一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等。另一部分为活动训练课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括:小品表演，角色模拟游戏，互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生可以学习介绍自己、了解别人，与人交往的社交技能及心理调节手段，防患于未然。（二）在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，如，语文课就包含有许多情感教育的因素;体育课又可安排挫折教育，培

3、养锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。（三）建立心理咨询与调节室在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。具体实施:（1）引导学生合理发泄不良情绪。由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。（2）淡化被动受教，培养自助能力，青少年自主的能力尚在发育之中，对成败依赖性较强。在咨询过程中侧重于引导、鼓励，在帮助他分

4、析问题的基础上自己找到解决的对策。（3）注意行为训练，养成学生良好的行为习惯。中学生的自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。因此，对其进行调节时特别要注意行为的训练。（四）基本原则对学生进行心理健康教育应注意以下原则：1.个别教育和集体教育相结合的原则要坚持面向全体学生的正面教育，同时也要注意针对个别学生的心理问题，开展个别谈心，个别辅导。例如，本校初一的小李，在语文学习中始终停留在小学的学习方法上，只注重对课文字面的机械记忆，又由于怕羞心理不肯开口大声朗读课文，也很少开口与人交流，这就影响了她的语

5、文学习进步，我与教语文的张老师商量，决定帮助她克服“怕羞”的心理。每日的晨读时间尽量让小李自己朗读几分钟以培养她的语感。课堂上尽量让她参与讨论以消除怕开口的胆怯心理，从而使学生逐步掌握了中学语文学习的方法。一学期以后她的语文学习成绩和其他学生一样有了很大的提高，实践证明，正确进行心理指导，能激发学生的学习兴趣。2.服务性原则心理品德教育以“助人”为宗旨，全心全意地为青少年身心健康发展服务为原则，正如，台湾学校心理咨询工作者陈龙安先生所说：“心理咨询不是谈，是参与，不是征询，是了解，不是批评，是疏导等。”这段话十分透彻地说明心理素

6、质教育的宗旨和工作原则。综上所述我们可以看到对中学生进行心理健康教育非常重要。在实施过程中，要根据不同的教育对象，有计划、分层次地有序开展。允许良好心理品质形成有一个过程以及形成过程中的反复，用全面的发展的观点帮助学生解决心理问题，指导学生掌握认识策略，提高主动发展的能力，这样才能使学生的心理、生理健康成长起来。五、总结总之，造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等多方面的许多矛盾，只有真正了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它

7、。同时也要求所有的中学生心理工作者怀着一种人文关怀的态度，以“助人”为宗旨，全心全意地为青少年身心健康发展服务为原则来对当代中学生进行心理辅导与帮助，热情地关怀学生，这样才能使学生的心理、生理健康成长起来。