体育课常规要求.docx

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1、中心小学体育课常规在操场上体育课与在教室上课不同，必须遵守常规要求才能上得好。一节课从在教室门口排队到学完教学内容从新回到教室才结束。一、课前要求1、排队：预备铃一响，马上带上相应的体育器材到教室门口排队，清点人数，排队做到“快、静、齐”，不靠墙壁，不探头向下看。上、下楼梯轻声漫步靠右走。2、缺席要请假：因病、因事不能上体育课，应在课前向体育老师请假或交医生证明附带班主任签名；如果没来校上课，要请家长写明原因，到校后将家长信补交给老师。3、整理好服装：上体育课应当穿松紧合身的衣服（最好穿运动服），要穿运动鞋或布鞋；不戴围巾、口罩、手套（特别寒冷或习惯性冻疮除外）；身上

2、不带小玩具和小刀等金属物品；夏天女生不穿裙子，头上不带硬发夹并把头发绑起来。近视的同学如果可以的话尽量不带眼镜上课，如果带了眼镜其他同学注意不与该同学发生碰撞。4、队伍前进的过程中，保持队伍整齐，节奏一致，不掉队；横过马路听从指挥。站在白色路标线之外等待教师的指挥，集体有序横过马路。2、上课前30分钟不大量喝水或者大量进食其他难消化的食物。不吃早餐上体育课是危险的，提前告诉老师。二、课上要求1、站队快、静、齐：站成上课队形，做到快、静、齐。体育班长整队后，向老师报告出勤情况，师生问好。迟到到的同学要向老师喊“报告”，经老师允许后才可排在队伍的排尾。老师宣布课的内容和要

3、求时，大家要认真静听。2、听讲“不走神”：听老师讲话和看老师做动作时，注意力要集中，不被其他事情所干扰。3、练习要认真：要按规定的动作、要求练习，不怕苦，不怕累要和同伴团结合作，努力完成任务。4、上课守纪律：课堂上，不随便说话，不嬉笑打闹；不经允许不离开练习场地；分组练习时要听从小组长的指挥；按规定的内容、要求、保护与帮助方法进行练习，要注意安全。5、课中听到集合的哨声，集合快速。评价同学的学习要认真，回答声音响亮。6、下课要行礼：师生互致“再见”，横过马路听从指挥，中途不离开队伍，全体同学回到教室才解散。三、课后要求：下课后要做到“三不要”。一不要大量喝水，尤其不要

4、喝生水、冰冻水或饮料；喝水原则：少量多次二不要在天热时用凉水冲身、浇头、洗脚或在背阴、风口的地方久留；抹干汗才吹风扇，预防感冒。三不要立即吃食物，免得胃肠消化不良。（至少休息30分钟才进食）