接球跑动单手投篮教案

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1、总人数:30人男生:15人女生:15人教学内容：1.接球跑动单手投篮（第一次课）2.游戏：运球接力赛教学目标1、初步学习接球跑动单手投篮的技术动作，能知道和理解接球与跨步的衔接以及三高跳的技术动作方法和要领。2、发展学生身体的灵敏、协调和弹跳力等身体素质。3、让学生充分体验“小篮球”课学习的乐趣和快乐、感受成功的喜悦，培养学生团结、协作的意识与精神！部分课的内容组织教法与要求次数时间开始部分一、课堂常规1体委整队2师生问好3宣布内容4检查服装。5安排见习生二、队列练习：★原地转法练习★交叉行进间走组织：学生站成四列横队。教法：1教师

2、检查学生站队情况。2教师向全体学生问好！3教师宣布上课内容。4安排好见习生要求：上课铃响，集合要快静齐，精神饱满。组织：成四列横队。教法：练习中发现问题及时给予指导。要求：动作整齐划一，有精神！3分钟准备部分一、行进间徒手操1）扩胸运动2）振臂运动3）体侧运动4）体转运动5）腹背运动6）高抬腿7）侧滑步二、球性练习1、全场行进间运球2、行进间运球拿球跨步组织：沿地上的线，成一路纵队进行活动。教法：1．教师简要说明做操的要求。2．做操中提示学生动作的协调性。要求：动作舒展，有力度。组织：成散点学生自主练习教法：1、教师讲解动作要领并示

3、范动作。2、教师指导练习，学生自主练习。要求：动作轻松、协调。一遍各2至3次6分钟部分课的内容组织教法与要求次数时间基本部分一、主教材：接球跑动单手投篮【动作方法】接球后，双手持球右脚向前跨出一大步，右脚落地后左脚向前跑一步，先用脚跟着地，迅速过渡到前脚掌起跳，同时两臂迅速举球，右腿提膝，配合左脚起跳。起跳后双手举球至头的右上方，当身体腾空接近最高点时，右手托球，右臂和身体充分向上伸展，掌心向上，用扣腕和手指的力量将球向篮筐投出。重点：接球与跨步的衔接难点：三高跳组织：分成四个小组进行练习教法与学法：1、教师利用“小垫子”讲解、示范

4、（无球，）跑动拿球上篮的动作要领和方法。2、学生利用“小垫子”做跑动（无球）上篮练习。要求①：动作自然协调，基本正确。3、教师利用“小垫子”，讲解、示范跑动中“拿球与跨步衔接”动作的要领与方法。4、组织学生几人一组做跑动中跨越“小垫子”同时拿球上篮的练习。5、教师巡视、指导学生进行练习。6、找学生进行展示，师生共同评价。要求②：三高跳动作基本正确（最后一步制动高跳）7、教师讲解、示范弧线跑动接球单手上篮的动作要领及方法。8、组织学生几人一组进行弧线跑动接球单手上篮练习。9、教师巡视、帮助指导“学困生”。10、学生进行展示，师生共同评

5、价。要求③：动作舒展、连贯。11、拓展练习：自己运球上篮练习。要求：接球跑动单手投篮动作基本正确。5-65-76-81-222分钟二、游戏：投篮大赛方法：三分钟之内看哪组投篮命中率最高，在投篮过程中，不可以越过投篮线，越过者投中无效，循环练习。组织：全班分成人数相等的两组进行比赛教法：1．教师说明游戏比赛的规则和动作方法。2．教师组织学生进行比赛兼裁判。要求：齐心协力！胜不骄、败不馁！！2至3次7分钟结束一、放松：“激情击掌”二、小结三、师生再见，布置收器材。组织：圆形队教法：教师带领学生进行放松练习。要求：动作舒展、轻松愉悦。2分

6、钟练习密度预计：35--40％平均脉搏预计：130-140次/分左右场地器材：篮球：30个。垫子：4块。呼啦圈：6个安全措施：1、合理使用场地器材，防止发生意外伤害事故。2、课前，细致检查教学场地安全隐患，确保学生在安全的环境下进行练习。