家长课堂《不让宝宝做低头族》文档.doc

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1、不让宝宝做低头族文章来源：转载作者：徐向群　　　低头族，顾名思义，就是喜欢低着头的某一群人，为什么要一直低头？原因在图里。现在手机、平板电脑越来越普及，小孩子玩这些都不在话下，比大人玩的还精。我家宝贝也不例外，最喜欢用iPad玩植物大战僵尸，切水果这些游戏，玩的时候不喜欢被打扰，不然就嫌烦，有时还会大叫。我也反省过自己的原因，我也是标准低头族，孩子肯定是受成人的影响才变这样的。长期对着屏幕，不仅影响孩子的视力、脊椎健康，也容易使孩子沉迷虚拟世界，社交能力下降。痛定思痛，我决定好好纠正这个坏毛病，

2、为此想出了好几招。　招数一：卸载游戏，操作系统改成英文　　卸载游戏APP，让孩子玩不了，操作系统改英文，肯定也不知道怎么用了吧？但事实证明，天真的永远是大人！经常用的那些功能，小孩子记得可清楚了，改成英文他还是凭着记忆玩，没了游戏，还可以玩画图呀，还有好多漂亮的图片看呀……　　招数二：以身作则，我没有玩你不准玩　　治病需治本，分析宝贝变低头族的原因，是受了我们大人的影响，于是我们跟宝贝约法三章，大人没玩手机，他也不能玩。从那以后我们都在家都尽量不用手机了，电脑电视也很少开，靠看书打发时间，我们憋

3、着，孩子也憋着，大家都一副苦瓜脸，不是长久之计，没几天就坚持不下去了。　　招数三：转移兴趣，出门去学习去锻炼　　接着是培养另一个兴趣，让孩子多接触新鲜事物，降低对手机、平板的依赖。现在兴趣班也很多了，我们查了又查，给孩子报个英语班吧，多学学新知识，也让孩子少想点手机游戏。　　招数四：合理规划，严格控制时间和频率　　后来我们也想通了，互联网、移动设备是科技发展的趋势，孩子早晚都会接触到，强行把孩子从屏幕前拉走是没用的，可以给孩子玩，但是必须控制好时间。每天1小时，中途一定要休息，睡前1小时不准玩以

4、免影响睡眠。　　经过一番艰苦卓绝的努力，宝贝现在低头的情况没以前严重，也有了时间规划的意识，先玩一会儿游戏，再看看书，背背英语，再玩一会儿，也算劳逸结合了！把我家这些招数分享给各位家长朋友，做个参考，大家还有什么好的建议，也多来交流交流吧。