预防慢性病贵在坚持.doc

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1、预防慢性病贵在坚持——北湾小学一年级举办慢性病防治知识讲座　　在现在人类中，像心脏病、癌症，糖尿病等慢性病造成病人死亡的比例是很高的，那么我们预防这些慢性病应该怎样做呢? 　　为了帮助大家了解慢性病知识，增强预防慢性病的意识，2月20日，爱心人士郭春芬向一年级全体师生作了慢性型防治知识的专题讲座。　　郭春芬向大家讲授了以下知识：什么是慢性病？慢性病有哪些种类？慢性病是怎样造成的？慢性病该如何预防？她特别强调，长期保持健康的生活习惯，包括合理饮食和适量运动，对于维持个人的健康和国民生产力乃至发展潜力，都有重要意义。当然，饮食与运动对健康的

2、作用，往往需要通过较长的时间来体现。并不是说一餐饭吃得健康，一天锻炼得充分，就能起多大作用。保持健康生活方式是一项长期的任务，需要人们持之以恒。　　通过讲座，大家对慢性病有了较为全面的了解，也提高了防治意识。大家一致认为，慢性病不但影响身体健康，还会影响工作，今后一定注意饮食，坚持锻炼，以预防慢性病的发生。