测量呼吸和心跳导学案

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1、测量呼吸和心跳导学案学习目标1.知道呼吸和心脏跳动之间的关系；2.知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。3.通过对数据的比较，发现呼吸和心跳的规律。预习指导1、知识链接测量呼吸和心跳的方法（借助听诊器；测呼吸要把手放在胸口，一吸一呼算一次呼吸。还可以用测量脉搏方法。）2、预习检测呼吸（次/分钟）心跳（次/分钟）第一次第二次第三次课内探究一、通过活动感知身体的变化1、在运动的同时，观察自己的身体有（）变化。2.最明显的就是（）和()。二、测量呼吸、心跳1.分别测量静坐时、运动结束时、休息3分钟后的1分钟的呼吸、心跳（出示测量卡）你们可以小组内分工合作，进行测量，算出小组平均数。2.生：分工合作，进行测

2、量。填写记录卡。呼吸（次/分钟）心跳（次/分钟）静坐时运动结束时休息3分钟后三、分析测量数据1.分析你们记录的数据，有什么发现吗？①运动结束时1分钟的呼吸、心跳、次数（）；②休息3分钟后的次数比静坐时稍微（）；③我们小组静坐时每个人1分钟的呼吸、心跳、次数（）；④心跳和脉搏次数很（）⑤呼吸、心跳、脉搏次数的变化是（）四、当堂检测一、填空：1、我们在运动时，身体上的变化有和加快，还会出汗。2、一吸一呼算一次。3、运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下。4、心跳就是心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次。二、选择填空1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。A、安静状态下B、

3、运动刚结束时C、运动休息3分钟后2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（）。A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后3、人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（）。A、20次左右B、80次左右C、140次左右三、判断是非。（打“√”或“×”）1、人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次。（）2、人的呼吸频率比心率的次数多。（）3、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。（）4、每个人的呼吸和心跳次数都不相同，是略有差异的。（）5、心跳得越快越有利于人体的健康。（）五、收获与反思