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时间:2017-12-28
《测量呼吸和心跳导学案》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、测量呼吸和心跳导学案学习目标1.知道呼吸和心脏跳动之间的关系;2.知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。3.通过对数据的比较,发现呼吸和心跳的规律。预习指导1、知识链接测量呼吸和心跳的方法(借助听诊器;测呼吸要把手放在胸口,一吸一呼算一次呼吸。还可以用测量脉搏方法。)2、预习检测呼吸(次/分钟)心跳(次/分钟)第一次第二次第三次课内探究一、通过活动感知身体的变化1、在运动的同时,观察自己的身体有()变化。2.最明显的就是()和()。二、测量呼吸、心跳1.分别测量静坐时、运动结束时、休息3分钟后的1分钟的呼吸、心跳(出示测量卡)你们可以小组内分工合作,进行测量,算出小组平均数。2.生:分工合作,进行测
2、量。填写记录卡。呼吸(次/分钟)心跳(次/分钟)静坐时运动结束时休息3分钟后三、分析测量数据1.分析你们记录的数据,有什么发现吗?①运动结束时1分钟的呼吸、心跳、次数();②休息3分钟后的次数比静坐时稍微();③我们小组静坐时每个人1分钟的呼吸、心跳、次数();④心跳和脉搏次数很()⑤呼吸、心跳、脉搏次数的变化是()四、当堂检测一、填空:1、我们在运动时,身体上的变化有和加快,还会出汗。2、一吸一呼算一次。3、运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下。4、心跳就是心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次,我们就会感到一次。二、选择填空1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快()。A、安静状态下B、
3、运动刚结束时C、运动休息3分钟后2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢()。A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后3、人的正常呼吸次数是每分钟(),人的正常脉搏跳动的次数是每分钟()。A、20次左右B、80次左右C、140次左右三、判断是非。(打“√”或“×”)1、人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次。()2、人的呼吸频率比心率的次数多。()3、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。()4、每个人的呼吸和心跳次数都不相同,是略有差异的。()5、心跳得越快越有利于人体的健康。()五、收获与反思
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