拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法

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1、拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法作者：黄运绥生活中，狭窄性腱鞘炎已经的正常生活。狭窄性腱鞘炎，它是一种常见的腱鞘疾病。这种病属在影响着多少患者中医学的筋痹范围，中医学上认为狭窄性腱鞘炎多因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致。其中屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指，亦称弹响指。　　狭窄性腱鞘炎表现为患指局部疼痛，伸屈受限，当勉强伸直可发出弹响声，掌指关节掌侧压痛及有米粒大结节;桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生于桡骨茎突部，主要临床证候为握拳外展时局部剧痛、提物乏力，在桡骨茎突可触及豆大结节，按压疼痛明显。　　拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法,狭窄性腱鞘炎的护理首先就表现

2、在腱鞘炎患者在工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。用温水洗手，腱鞘炎的护理需养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了腱鞘炎，贵在早治，以免迁延成慢性腱鞘炎。　　拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法,握拳练习，轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解腱鞘炎的刺痛。因此，这也是属于腱鞘炎的护理方式之一。腱鞘炎的护理需避免手臂下垂。睡觉时，腱鞘炎患者需保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。　　多食蔬莱和水果，腱鞘炎患者应多食蔬菜，如油菜、青菜、芹

3、菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。因此，狭窄性腱鞘炎的护理要注意饮食这一个方面。