邓浅谈如何提高学习效率.doc

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1、佛山科学技术学院2008—2009学年第二学期《学习科学与技术》课程期末考试试题(A)专业、班级：教育技术学，2008级姓名：邓俊谦学号：2008914205浅谈如何提高学习效率内容提要：通过对学习简单的探讨，从常见的学习问题中总结出对我们有积极帮助的学习方式与技巧，并学习、掌握其中的要领，提高自身学习素质与学习能力、学习效率。关键词：学习方式，经验，教与学，学习的悟性、元认知引言：学习，既是一种学科，又是一种艺术。学习从我们还没有出生的时候就开始了。由于现代生活节奏不断加快，学习也变得越来越重要了。飞速发展的今天，更加需要我们

2、良好的学习能力去适应。因此，我们应该积极探讨有效的学习的方法和技巧，提高学习效率。正文：一、提出问题：当今信息量既庞大，又容易获取，再加上科学技术越来越进步，学生学习知识应该比昔日简单得多！但为什么大学生学习效率不但不见提高，反而有下降现象呢？二、分析问题：原因主要有以下几点：1、还是反省的不够，从自身意识讲，都不太在意这个，其实这是很重要的。2、没有具体的计划，大目标方向有，精确的计划没有，更没有绩效观念。3、盲目勤奋学习，学一样东西应该先把它的大体状况了解清楚，才能少走弯路，不然时间浪费了，还感觉自己没歇着，太屈。4、今天深

3、刻的发现自己学西太机械了，不爱动脑筋。应该善于提问问题，就这点而言，是做的相当失败的。5、适当的运动还是应该，主要是要保持大脑的高效率状态，想想以前的高中生活这个是很重要的。这个学期是我从高中开始运动最少的一次，只所以运动少了，本来想抽出更多的时间学习，没想多弄的更加狼狈！6、对自己的认识还是不够，虽然有时也反省一下，可是每次深度都不够，应该深刻反省。所以，总结起来，学生学习效率低，主要是因为学习方式与技巧不合适。三、解决问题：寻找适合的自身的学习方式。我们以下用学习数学来举个例子。数学是高中众学科中至关重要的一科，要认真地学好

4、它，方法是很重要的。经常有同学提出“数学学习是靠勤奋，还是靠方法”的问题，认为只有聪明人才能学好数学，他们大多学习很扎实，很勤奋，总是看着那些学习并没有“努力”而成绩优于自己的同学感到心里不平衡，逐渐地对自己的学习行为、学习方式和学习态度产生怀疑，有的甚至产生了严重的心理障碍，影响到他们对数学学习的兴趣和信心。那么，学好数学究竟靠什么呢？我认为很关键的一点在于悟。数学是一门基础学科，逻辑性很强。学习数学必须要面对必要的推理论证，这就要求学生在数学学习过程中有着自己深刻的亲身体验和必要构建过程。从中总结一个没有悟性的学生是绝对学不

5、好数学的。所谓悟性，其实就是感知能力，也就是凭借原有知识和生活积累感知事物，领悟实质，发现规律的能力，即创造性的学习过程，悟性越高，视野越开阔，思维越灵活，方法越巧妙，数学学习能力越强。虽然以上材料重点提及到的是悟性之一要素，但是，悟性的基础是要有良好的总结和反思意识，这对个人得出适合自身的学习方法有重要帮助。选用的学习方式必须依据自己的特点，这样学习效果才会好。相当部分同学并不明白自己的个性特点，学习盲目和随意，学习效率没有达到最佳水平。选择适合自己的学习方式首先要明白自己的个性特点。第一：提高自身的元认知。一般来说，元认知水

6、平高的学习者，变现出较强的自控能力、自觉性、目的性、灵活性、领悟性，且善于选择合适自己的学习目标、途径、策略，因而具有较强的学习能力。我们可以用①自我提问法，就是在元认知训练中，通过提供一系列学习者自我观察、自我监控、自我评价的问题清单，不断促进学生自我反省，从而提高学习能力，特别是问题解决能力。②相互提问法，即将学生分为若干小组，每组两名学生，给学生一份类似于上述自我提问的问题清单，要求学生在尝试解决问题的同时，根据问题清单相互提问并做出回答，这种方法能有效地促进学生的思考与竞争。解决问题时，相互提问最多的学生，解决问题的速度

7、也最快。第二：学习要主动。主动、自主学习，就是让学生真正成为具有独立性的教学主体，让学生积极能动地参与教学、实践活动，积极主动地进行学习认识。也就是主动、独立，它是新学习方式的核心。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。第三：劳逸结合。学习效率的提高最需

8、要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里