积极心态,快乐工作(正式).ppt

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1、积极心态，快乐工作EVA我们将分享：积极心态与消极心态的不同作用工作中存在不同的心态，工作的效果也会不同；怎样去调整心态，快乐工作；企业员工应有的积极心态；积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的未来。积极心态的人有必胜的信念；善于称赞精神；乐于助人；具有奉献精神；微笑常在，乐观自信；能识别人感到你的重要。消极心态的人愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；没有目标，缺乏动力，不思进取；缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；心存饶幸，不

2、愿付出；固执己见，不能宽容人；自卑懦弱，无所事事；自高自大，清高虚荣，不守信用，等等。心态表现对事物的看法结果积极的心态消极的心态积极，乐观，进取认为任何事只要努力一定能行成功消极，悲观，颓废认为任何事多是不可能失败宽容感激奉献自信目标阳光思维寻找每个人身上最好的东西你眼睛盯住什么你肯定就能看到什么寻找别人身上最好的东西能促使他们努力做到最好并且创造一个积极的、卓有成效的环境必须热爱自己的公司，与企业站在同一阵线上热爱自己的公司，熟悉自己的公司，认同公司的企业文化，才能做到扬长避短热爱其他公司，才能取长补短

3、胸怀感恩心感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心态感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧感恩蔑视我的人，因为他觉醒了我的自尊感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立。。。。。。我永远心存感恩，感恩一切使我成长的人学会宽容当别人做错时，别拿别人的错误惩罚自己；当自己出错时，重要的是稀缺教训而不是自责；当自己生气前，一定要控制自己的情绪；方法：给自己三分钟在工作中如何调整自己的心态？主动激励自信学习如何应对接待工作中的压力客观的评价周围的环境不能超出你能控制的范围立即处理有压力的事情；处

4、理事情要多样化，不要墨守成规；知道自己并不总是正确的或完美的；表达你的感受；帮助他人；接受自己；自我鼓励：对所有的出色工作都记录在案，并时不时查阅一下，以来总结经验，而来替自己寻找自信。制定一些短期计划，使自己能得心应手地完成它们。缓解压力的小建议厚皮厚点：不要把受到的批评个人化，更不要把大会上上级提出的普通问题硬往自己头上安，即使自己受到反面的评论时，你也要把它当成是能够改进工作的建设性批评。缓解压力的小建议分散压力可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。缓解压力的小建议主动求乐笑是最佳的精神松弛剂，1

5、0分钟大笑能使人全身放松45分钟，男人每天应笑14~17次，女子应笑13~16次。当然，这种笑应是发自内心、自然坦诚。因此，应多与有幽默感的人接触，多看相声，小品，富有喜剧色彩的影视节目，主动求乐。缓解压力的小建议换一下缓解：厌倦情绪是形成工作压力罪魁祸首之一。如果你十分讨厌工作或工作结束时感到筋疲力尽，如果工作中你没有感到有一种向上的动力促使你增进自己的业务技能，那还是趁早换一个对你来说更有意思的工作吧。疲劳，这正说么你的机体需要调整，坚持一段时间后便会慢慢适应，体能会逐渐增加，抵抗疲劳的能力会得到强化。缓解

6、压力的小建议想一想，如何调整自己的工作情绪转化控制冷化控制自激控制让我们一起做的更好！谢谢大家!