父母效能训练.ppt

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1、ParentEffectivenessTraining父母效能训练P.E.T依赖父母区孩子独立区100%75%50%25%0%出生成年解决问题的六个步骤4界定需求1235找出可行的解决办法评估可行的解决办法选出最佳的解决办法执行解决办法6后续评估P.E.T.的目的有效能的父母理解的聆听真诚地沟通分享价值观以尊重的方式公平地解决问题行为四角形我拥有问题他人/孩子拥有问题（和/或强烈的感受）无问题区我(家长)拥有问题双方拥有问题我讯息你讯息1.是对他人的看法，含有判断的意味。2.孩子觉得有被批评或判断的感觉。3易引起孩子的反感和对抗。1.焦点是在家长自己的感觉和经验上。2.避开了对孩子的

2、评价和判断。3。孩子较容易接受和改变。12绊脚石当我拥有问题时，也会遇到这12种绊脚石1.命令2.警告3.说教4.忠告5.教导6.批评1.赞扬2.诽谤3.分析4.使其安心5.质问6.转移注意力我讯息1.表白性我讯息2.预防性我讯息3积极性我讯息4面质性我讯息有效的面质提出有益的改变保护他人的自尊心维护良好的人际关系帮助他人成长面质性我讯息1.非责备的描述行为2.内外一致的感受3.具体实质的影响记住...行为是…一个人的行或言你能拍摄的行为或你能录制的话语影响•是对你的影响，而不是对孩子或他人的影响•具体明确的，不是模糊、笼统的•现在或将来•妨碍你做某事•花费你的时间、金钱、精力•引起

3、身体不适•你的归属感遭受损失或损坏冰山理论愤怒初试面质性我讯息•当______我觉得_______因为_______。•当你_____我不能____那是______。•当___我不能____我觉得真的____。•我真的____，____和_____。•_____(名字),我有个问题当_____那是____因为我不能____。•一方面_______另一方面________。处理对抗的方法“转换技巧”1面质，传递我的“我讯息”2对他人的回应采用积极聆听3再面质;传递我的第二个“我讯息”“转换技巧”听与说之间的转换情绪温度高低孩子的行为是不可接受的孩子改变行为，形成可接受的行为我讯息我讯息

4、传递我讯息积极聆听积极聆听积极聆听改变环境-扩充-扩大减低限定简化改变-重新安排改变环境增加移除改变行为四角形我们拥有的问题他人(孩子)拥有问题(和/或强烈的感受)无问题区我(家长)拥有问题双方拥有问题方法一“权威型”家长赢解决方案孩子输憎恨的情绪方法二“放任型”孩子赢解决方案家长输憎恨的情绪解决方案折衷方法孩子家长通过交易、讨价还价、做出承诺，双方试图尽可能的多赢少输。“谈判”是构成最后解决方案的组成部分。结果：双方以“我能接受这样的解决方案”谨慎的感受而告终。方法三家长输孩子赢尊重尊重使用方法三六个步骤让双方都能接受的解决方案方法一权威背后隐藏的真相家长赢解决方案孩子输使用奖励+

5、+++使用惩罚____依赖性惧怕方法一和方法二家长赢解决方案孩子输孩子赢解决方案家长输憎恨的情绪方法三的六个步骤界定需求找出可行的解决方法评估可行的解决方法选出最佳的解决方法执行解决方法评估结果准备阶段同意运用方法三，并商定在某个时间开始第一步骤。解释方法三。让孩子知道你们双方需要共同找出双方都满意的结果。告诉你想和他/她共同讨论一个问题。选择最佳时机。自我实现马斯洛Maslow需求层级理论生理需求安全需求社交和归属感成就感IIIIVIIIV区分需求和解决方法大部分的需求都是解决方法“解决方案为我、你、或大家做些什?“答案将会是需求解决方法=目的、事物、规则、金钱、工作职责、计划表提

6、出问题使用马斯洛（MASLOW）理论帮助界定需求行为四角形价值观冲突1.잠재고객价值观冲突双方拥有问题我(家长)拥有问题无问题区他人(孩子)拥有问题(和/或强烈的感受)解除价值观冲突（按风险级别）高风险低风险使用权利威胁使用权利解决问题的行为咨询师偭质和倾听榜样调整自己PET价值观策略有效能的咨询师•准备好有用的信息资料•不要强迫他人•影响”一次“•将改变的责任留给他人问题主权技巧1.잠재고객价值观冲突双方拥有问题我(家长)拥有问题无问题区他人(孩子)拥有问题(和/或强烈的感受)可接受的行为接受线不可接受的行为•缄默•非语言的倾听•用简单的话语表达注意力•积极聆听•表白性我讯息•预防

7、性我讯息•积极的我讯息•面质性我讯息•积极聆听的转换•方法三解决问题•解决问题的行为•咨询•面质&积极聆听•榜样•调整自己三种时间(在无问题区)一对一时间活动时间单独时间无问题区ParentEffectivenessTrainingThankYou!