更年期保健知识讲座.ppt

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1、更年期保健知识讲座石嘴山市妇幼保健院主讲人：吴艳君（主管妇幼医师）１、什么叫更年期？更年期指妇女卵巢功能由逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期，即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。临床主要表现有月经紊乱、月经停止、植物神经系统失调和性格特征改变等症状。（１）绝经前期　　（２）绝经期　　（３）绝经后期２、更年期分哪几个阶段？３、更年期一般持续多长时间？卵巢内分泌功能减退是一个逐渐的过程。一般从45岁左右绝经前期开始。持续2－5年后即进入绝经期，绝经后期一般持续6－10年。整个更年期一般8－15年。４

2、、更年期妇女生理上有哪些变化？（１）月经改变。（２）植物神经障碍。（３）因雌激素下降致其他生理改变。５、更年期妇女心理上有哪些变化？更年期是妇女一生中变化较大的一个阶段。智力和体力均开始不同程度地减弱，记忆力不如以往，思想亦不易集中，工作效率减低，常有消极、悲观意识，渐渐构成抑郁的心理。严重者成为忧郁症，甚至极少妇女产生轻生的念头。更年期的妇女较普遍的心理状态是失落感、孤独感，构成“空巢综合症”。６、更年期保健包括哪些内容？(1)广泛进行更年期的生理卫生知识宣传教育，(2)集体文体娱乐活动锻炼身体.(3

3、)保持生活作息的平静而有规律(4)注意月经的变化和心血管症状(5)可以适量地给予雌激素类药物。７、妇女多大年龄绝经期为正常？绝经年龄通常在45－55岁之间。妇女绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关。（（１）初潮年龄。（２）遗传及家族因素。（３）月经周期、经量。（４）生活水平。（５）婚姻状况和生育能力。（６）文化程度。（７）吸烟因素。（８）某些妇科疾病。８、更年期女性生殖器官出现哪些变化？外生殖器主要表现为阴毛稀疏，阴阜大，小阴唇呈萎缩状；内生殖器以卵巢的变化对机体的影响最大，卵巢中的卵泡的数目随着年龄

4、的增长而逐渐减少，卵巢的质量和体积随着年龄的增长逐减轻和萎缩。绝经后妇女的阴道粘膜上皮变薄，皱壁减少，伸展性减弱。由于子宫肌层和内膜层的萎缩，子宫体积也随之变小，子宫体与子宫颈的比例由生育期的2：1变为1：1。９、女性更年期综合症有哪些表现？月经周期紊乱、忽来忽隐、经量不一，并逐渐减少；情绪急躁、易于激动、心慌意乱、思想不集中、喜怒无常；面部潮红、经常出汗、头痛、心悸；血压升高、关节酸痛、体形发胖等。１０、怎样克服更年期综合症？建立有规律的生活制度；多参加文体活动；学会乐观，制怒，制愁；参加社交活动，克

5、服好静懒动的现象；协调家庭生活，减少不良的刺激因素；多阅读书报，分散注意力，万一症状明显，除了可以服用安定、利眠宁、谷维素等药物外，可服用乙底酚药片。１１、更年期综合症如何采用药物治疗？对于轻型更年期综合症，一般不需药物治疗，对于症状较重者可采用一些药物治疗．对于以下几种情况需要在医生指导下使用激素治疗：（１）人工绝经和早发更年期有症状者。（２）与激素有直接关系的尿道炎或阴道炎经一般治疗收效不大者。（３）更年期症状严重或绝经后迅速衰老，有脂代谢障碍和骨质疏松者。１２、什么是更年期功能性子宫出血？妇女正常

6、每次月经的经血量在50毫升左右，但是有的人每次经血量很多，超过100毫升，甚至达几百毫升，称为功能性子宫出血，俗称“血崩”。发生在更年期的功能性子宫出血，除了经血量增加外，经期长短不一，出血量也可能时多时少，时间一久会发生贫血。１３、怎样治疗更年期功能性子宫出血？（１）注意精神状态（２）重视气候保健（３）注意饮食卫生（４）采用止血措施（５）调节月经周期，倘若是顽固性更年期功能性子宫出血，经上述处理不能奏效时，需诊断性刮宫检查，以进一步查明子宫内膜的情况。１４、更年期妇女性功能障碍有哪些表现？更年期女性性

7、功能障碍的表现有性欲减退，性交阴道痉挛与疼痛。已婚或生育过的妇女的性欲减退或无性欲多属继发性，妻子对性生活产生厌恶，生理方面的变化和性行为的改变，严重时可导致家庭关系的破裂。１５、如何预防性功能衰退？对更年期妇女进行有关性知识的健康教育是预防性功能衰退的一项有意义和重要的工作。要对自己的性能力树立信心。性行为是一种人的自然本能，是和心理、社会、环境等多种因素有关的。健康教育的主要目的是使妇女通过对性解剖和性生理知识的了解，形成一个完整正确的概念，顺利度过更年期。１６、更年期妇女中断性生活对身体健康有影响

8、吗？女性在更年期厌恶、拒绝或自动停止性交对于健康长寿是十分有害的，其弊端除了不利于夫妻感情的交流，影响家庭生活的幸福美满外，更重要的是会加速女性体形老化的步伐，变得苍老、憔悴，并能促使大脑组织功能的衰退，甚至引发精神抑郁症及其他更严重的精神方面疾病的发生。１７、更年期妇女是否需要避孕？更年期开始的早或晚持续的时间长或短，个体差异是很大的。不避孕也不怀孕的妇女中，到了50岁前后分娩的例子并不少见。由于卵子先天不足，还容易出现异位妊娠、胎儿畸形