2019年 教师心理压力与本管理ppt课件.ppt

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1、教师的心理压力与园本管理一年之计，莫如树谷；十年之计莫如树木；百年之计莫如树人——管子.权修篇教师的职业生涯与一般的职业生涯不同。没有职位高低之分，除了在行政管理上有校长、主任、组长之分外，无所谓升迁的问题，所有的教师身份都相同，始终如一，因而是种“无职业生涯的工作”。这种工作非常容易产生心理压力。一、什么是心理压力心理压力：人与环境相互作用，个体预感到可能发生的不安或对威胁有所察觉时而产生的内心不平衡的状态。教师常见的心理压力：心理冲突，工作压力，自我发展压力，经济压力，人际关系压力，心理挫折。北京市幼儿园教师调查显示一：北京市幼

2、儿园教师调查显示二：北京市幼儿园教师调查显示三：二、影响幼儿教师心理的因素（一）周围环境带来的心理压力1．社会压力2．幼儿园内的压力3．来自幼儿和家长的压力（二）来自生活和工作的多重压力（三）教师自我心理调控能力的不足与心理问题排解、疏导渠道的缺乏(四)不良人际关系的刺激心理健康心理问题心理障碍心理疾病10%85%5%学生的问题常常是家长或教师的问题没人理睬我两败俱伤自我封闭人际冲突（不利交往）缺乏交往技巧（不敢、不懂、不愿交往）人际关系问题三.教师职业倦怠☆情绪衰竭是指教师个人工作热情的耗尽，表现为厌倦、易怒和热情耗尽，

3、是一种情绪情感极度疲劳的状态；☆人格解体是指教师对学生表现出冷漠、消极的行为，对学生持否定态度，尽可能疏远学生等；☆低成就感是指教师对自己的工作不满意，降低了工作中的效能感，强化了对自己消极评价的倾向。为什么我们会倦怠我们迷失在工作中资源有限人生无更高目标(垒砖)与单位的文化、管理、风格不一致个人因素：个人因素性格与职业不匹配；专业能力和方式不恰当；三种类型的人容易倦怠教师职业生涯发展阶段个性问题偏激（狭隘）猜疑敌对嫉妒暴躁孤僻自卑怯懦自私自我中心敌对孤僻多疑产生倦怠就是产生机会花时间反思自己的人生（成长、雕塑）自己的真实需要擅长

4、和不擅长什么这份工作使你获得和失去什么发挥自己所长没有这份工作是自己力所能及的吗？是努力不够还是方式方法不对路？努力走出职业倦怠状态1．努力形成自己的职业特长2．精通自己工作的每一个环节3．把幼教当作一项创造性的工作来做4．要多和“积极追求进步”、“工作成绩显著”的同事为伍5．要努力为自己的工作创造良好的人际环境6．学会宣泄自己的负性情绪7．肯定自己的专业地位,喜欢自己的专业四.如何维护心理健康增加心灵的快乐欣赏自己的聪明把握现在的拥有改变陈旧的思维提高人际交往能力我们需要改变观念改变思维模式半杯水活动：回忆最近的挫折经历

5、，从中尽可能多地找出“得”新的思维模式正面、积极看问题；从责怪他人到改变自己；不在同一个地方摔倒第二次提高我们的人际交往能力①让微笑成为交往中的一种习惯②学会赞美同事③主动与同事交往④真诚地帮助别人⑤注意保持适当的交往频率⑥接纳他人,不要苛求别人⑦保持交往的弹性⑧朋友也要保持适度距离⑨适当地满足别人自私的欲望⑩要积极与园领导建立健康和谐的关系教师如何面对高原现象1、正确认识“高原现象”2、积极寻找原因知识不足、知识结构不合理；没有付出足够的努力；缺乏敬业精神；缺乏教育、教学实践的反思3、充分利用周围资源播种一种行为就

6、会收获一种习惯，播种一种习惯就会收获一种性格，播种一种性格就会收获一种命运。每天可以做这些事：1.晚上睡前花5分钟时间想象自己的理想自我形象2.抽出5分钟时间自己单独呆着3.至少有一次微笑和保持微笑3分钟4.至少有一次对自己说：我真行，我今天成功地。。。。。5.至少有一次对学生建设性地表扬和批评：有必要看一看的电影《坏孩子的天空》日本，北野武《放牛班的春天》法国《飞跃疯人院》美国《TheWall》英国《心灵捕手》美国《发条橘子》美国五、学校的管理一个成功的管理者必须懂得用目标帮助下属规划一片美丽的蓝图，并以此改善他们、鞭策他们联想集

7、团总裁柳传志有句众所周知的名言：“办公司就是办人。人才是利润最高的商品，能够经营好人才的企业才是最终的赢家。”现代企业的竞争，归根结底是人才的竞争，从这个角度来说，人才是企业之本。积极选择合适的人员到合适的岗位上防止惩罚成为模仿的对象防止惩罚成为强化不要用想要鼓励的事物来作为惩罚物詹姆斯·库克说：“要想领导一个合唱队，就必须把后背对着观众。”（一）如何激励教师？1、建立愿景愿景:努力的目标，“立志”“志不立，天下无可成之事”“没有一颗心会因为追求梦想而受伤”“当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成”(想象法)2、坚持

8、人本原理能级原则：人尽其才、人善其位动力原则：人的内驱力物质激励—常用、慎用—利益是永恒的激励—形式应多样精神激励—充分挖掘员工的进取心、事业心、责任心、荣誉感信息动力—同他人沟通—找出自己的努力方向3、实现群策群力定义：一个管理者如