欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:58928038
大小:33.50 KB
页数:6页
时间:2020-09-18
《腰椎间盘突出不可以自愈,但是可以治愈.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、腰椎间盘突出不可以自愈,但是可以治愈此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。腰椎间盘突出不可以自愈,但是可以治愈此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。腰椎间盘突出不可以自愈,但是可以治愈此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。面对腰椎间盘突出的折磨,想必朋友们的心情都是一样的,都想急切摆脱痛苦,但实际情况是,能遇到好方法的人并不多。一年前我也深受其害,腰部一天24小时不间断疼痛,刷牙、洗脸、咳嗽、打喷嚏都受限制,严重时走几步路就得停下休息,那种感觉
2、真是日难熬,夜难眠,生不如死。(这是当时我的诊断报告)为了摆脱腰椎病的折磨,我尝试了很多方法,在此想分享给大家,希望能给大家提供点帮助。我是去年年初遭遇腰椎间盘突出的,最初只是腰疼,我也没理会,没想到越来越重,以致于后来连路都走不成了,左腿从大腿外侧到小腿后面,再到脚面麻木的几乎失去知觉。这种情况下逼得我不得不去医院治疗。经过检查之后,医生给出的方案是:每天到医院用特定的机器做牵引,然后由中医师按摩,几天之后,在按摩之前又加了个中药包理疗。一个月下来,我的病情没有丝毫好转的迹象,反而腰疼得更厉害了。于是我又转到另一家医院询问,治疗。这次医生推荐的方法是打封闭,往腰部注射药物
3、,刚开始还有点作用,撑了有将近本年的时间。不过后来再打就不行了,也就能维持三四个月不疼,估计是有抗药性了。后来医生建议我做手术,我本人对手术方法还是比较抵触的,所以这个方法就搁浅了。此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。这中间我还是在尝试各种治疗方法,后来还去看了中医,他说打封闭针后一般保守的治疗就很难再有效果了,建议我先停下各种治疗,每天就过去扎几针,先缓解一下,养养身体再尝试别的方法,或许会有比较好的效果。所以那一段时间我就多休息,没事儿热敷一下腰,轻轻拿手拍拍,经常扎扎针。疼痛缓解不少,不过我算了算钱花的也是真不少...这种
4、情况一直持续到了那天和我的同学见面,然后,就被截胡了。五月上旬,有个大学同学出差到这里,来找我,看了我的情况,听了我的诉苦之后,他不但没表示同情,反而报之以嘿嘿一笑。原来他有办法。可是当他说出办法时,我却表示怀疑,反而笑他,广告看多了吧?他说,不是,我老爸原来就是颈椎间盘突出、颈椎骨质增生,四处求医,还做了手术,都无效,最后实实在在是用这个方法治好了。当时我还说一个是颈椎,一个是腰椎,不一样啊。他给我说,你病了这么久,怎么一点医学常识都不懂?!颈椎,胸椎,腰椎的生理构造都一样的,发病原理相同,都是由内部炎症导致的!这么一想,我同学说的好像是靠谱哎,我就决定试试了!他说的办法
5、很简单,就是一个冷敷贴,告诉我每天先热敷一下腰,放松放松腰周围的肌肉,然后再贴上这个胺索宁,吸收的会更好一点。我收到快递之后,就一直按照他说的方式贴着,前几天没效果我还有点担心呢,怕这个方法又是不管用,那估计我真的要准备准备做手术去了...大概用了半个月的时候,腰疼的比以前轻了,早起的时候自己靠腰的力量做起来是没问题的,不过该疼还疼;刷牙的时候弯腰疼的也比之前轻,总结一下就是这个阶段疼痛感已经在慢慢减弱了!不过有一个贼要命的点此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。还在,打喷嚏!还是不敢打喷嚏,猛的来一下,感觉自己命已经没了半条..
6、.用完两盒之后,腰疼已经是能忍住的那种了,起床刷牙这些,腰都没有任何的不良反应。唯独打喷嚏还是心里的一个阴影吧,感觉到要打喷嚏就先一个手扶着腰。其实说实话,现在打喷嚏腰也只是在弯腰那一下感觉到疼,但心里还是会下意识的扶一下,也不知道完全好了这个毛病能不能改过来,想想以后出去一打喷嚏人家都捂着嘴,我扶着腰,嗯??画风清奇(´?_?`)后面一整个疗程都用完之后,腰不疼了,然后我自己心里还是过不去那一关,不敢随意活动腰,就怕再扭着什么的。好了之后我又看了一次,医生说该有的运动还是要有的,现在也不生病了,慢慢做康复运动就行,不运动反而好的慢。说到了运动了,上面给你们说的我自己的故事
7、,下面给你们顺道说说做的运动吧!方法一:拱动腰部。两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。(我最开始做这个腰刺疼,有相同情况的,过一阵子恢复一下再做)方法二:捶击腰部。取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,强度上一定是要自己能够承受的,千万别勉强去做!方法三:退步行。挺胸倒走,双手自然前后摆动,步子宜大些,默数500步。晴天在户外平地上走,雨天时可在室内走。给大家说的都是我康复期做的运动,这个时候强度不宜太大,起到辅助恢复的作用就行。等到
此文档下载收益归作者所有