《开学综合症》教案.docx

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1、.课题：“开学焦虑”如何适应新学期一、上课时间：第一周二、教学年级：初一三、上课内容&分析&目的：面新学期的开始，学生表或是是担的情况都有存在，每每更多会有很多学生心理慌，一想到“开学”就容易有一种莫名其妙的感，就是我常的“开学焦”。本堂按“开学焦”是什么；什么会有“开学焦”：1、不少中小学老反映，开学的几天尤其上，学生到象多，并且注意力不集中，有的学生甚至打瞌睡，堂的气氛以。有的学生身堂，但心思却停留在假期的休活中，学没趣。2、有的原来是学生干部，在新班里却没有，得很是失落和自卑。同学彼此不，老同学分开了，面新面孔、新境、新老，感到孤独和

2、寂寞，得少言寡。3、每次开学都有一些学生感上体育吃不消，甚至在操上行开学升旗式都会有人倒，感冒者更是多；“开学焦”怎三个部分行解。通“开学焦”的症状行，同放松身心，学如何自我整心，回上学状，是学生由放假到开学的一个很好的渡。四、教学目标1．认知目标：和理解开学合症的症状，原因等。2．能力目标：学“开学焦”的症状，学会整身心，更好地投入新学期中来。3．情感目标：培养学生自信、极向上、持不懈的良品，学生注意力。五、教学重点、难点（一）重点1．掌握“开学合症”的症状、病原因。（二）难点1．真正掌握情管理的方法，并用于上生活中。六、教学方法手段时长

3、1．教学方法手段：情景、小学法、故事放送、激、案例分析法2．教学常：45分七、教学过程环节活程注情境，生互，感受开学生活（4分）教：同学，新的一年，我又面啦。就告我大家，又开学了。（PPT示“开学”）大家面开学有什么感想啊？此大家的心情怎么呢？学生回答：不开心，受，假期太短了⋯⋯利用情境的入，引式的提，教面教（出示微笑，气和，PPT）：1、怎么么快就开学呢？又要受累了。。（不情愿）之：不开心、不情愿、沮、情低落、心慌意乱、学生在松的氛受、无无故脾气⋯⋯里出了自己心中的感受。目的在于学教引：那大家上的状呢？生敢出真感受，入学生回答：犯困、注意

4、力不集中、不想上学⋯⋯学生真正得到放教（出示PPT）：是的，我也从我的堂境中，感受到了，注意力松，。同在PPT不集中、打哈欠犯困、上写着的不开心可以看出来你的不情愿。教引：那大家在学校的生活呢？上面采用形象生的文字和片，用松学生回答：晚上睡不着，白天爬不起来；不么律的作息，不早起⋯⋯愉快的方式学生学。教（出示PPT）：其大家出的情况大体是：全身疲，吃不香、睡不着，生物混乱⋯⋯教以上所反映的象，揭示的主。..教：我可以用一个来明些症状，那就是“开学合症”（出示PPT）教引学生思考如何“开学合症”下定、症状、易人群等。学生回答。教釆用PPT投出

5、“开学合症”的定、症状、易人群。内容如下：教采用幽默的言些在假期束之后开学之始，中小学生所表出的一种明的不适新和生形象的法学期学生活的非器性的病表，心理学家称之“开学合征”。又（把“开学合症”叫“开学恐惧症”。比成一种“病”，病情了解“开学合征”有多种表形式，生理上多表：失眠、嗜睡及一些然后学生了解病因无原因的、心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上多表和病原因），学：力减退、理解力下降、学、焦、上走神、情不定等。生在愉快的气氛中，心理医生些表都是人潜意的心理防御机制将一些不愿面的、不思，思考原因，同的、被抑的、不愉快的性情成一些躯

6、体症状而造成的，并会持真正悟“开学合一段。症”。教：内心感受（学生心理慌，一想到“开学”就容易有一种莫名其妙的感）（二）“病原因”教提：合我的生活学，大家想一想是什么原因引起我出个症状呢？学生回答：学校与家里的作息不同，所做的事不同⋯⋯教并采用PPT投出“开学合症”的原因：①学生活反差大主要是于放松的假期生活与度的学生活差太大，造成一部分学生在心理、生理上以适和接受。在寒假里，很多学生的生活安排没有律，每天的几乎全部用来看、上网、玩游和、吃、休、睡眠随心所欲，缺乏必要的学和智力，身心放松度，行于散，意病原因志消沉。开学后，一部分学生留恋种自

7、由自在的假期生活方式，的学生活心忡忡，学校的生活生焦。②缺少清晰合理的学划有一些学生会出矛盾心理，在学校学期盼着快点放假休息，在寒假开始得是到学校上学好，假期束却不想去上学。从表面看，“开学合症”是学生在假期多休、于放自己而致的，“玩心”一没收回来的表。而从深次分析，一些学生在学生活上缺少清晰合理的划，没有养成良好的生活与学，自我意不成熟，不能及控自我，没有利从家庭生活向学校生活的渡。之：功的增多和作量的加大；考的力，外界的和内在的；人关系的心理矛盾等等。的来就是不敢和不肯面，有逃避的心理。教引：我了解了情况，大家都希望能找到一些方法去把它

8、克服。根据所学的“病原因”，大家想想，我怎么呢？学生回答。教引并跟着学生的回答出示PPT，学生共同学教所的“方”。症下方一：整作息，适境，接受。具体措施：1、从心理接受回到学校学