胶原蛋白的与人体健康以及美容的关系.docx

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1、胶原蛋白的与人体健康以及美容的关系两年前,大S在《美容大王》里提道女人不能没有胶原蛋白,并向全世界的人们推荐胶原蛋白。于是胶原蛋白这个词一下子红遍了大江南北,成为爱美的人们津津乐道的话题。那么胶原蛋白究竟是什么,它对人体到底有些什么样的作用呢?下面就给大家介绍一番。什么是胶原蛋白胶原蛋白是一种高分子生物物质,是人体延缓衰老的营养物质,一个成年人约有3公斤的胶原蛋白,主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位,其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。在人体皮肤成分中,有70%是由胶

2、原蛋白所组成。胶原蛋白可以说是人体的生命支架,随着岁月的流逝,胶原蛋白也会随着流失,从20岁开始胶原蛋白就逐渐流失,25岁之后就进入到流失的高峰期,一直到40岁的时候身体里面所含有的胶原蛋白还不到18岁时候的一半。随着胶原蛋白的流失,皮肤会出现皱纹、雀斑、干燥、松弛、无弹性扥众多衰老的现象,想要抵抗衰老,最直接有效的方法就是补充胶原蛋白。人体缺乏胶原蛋白的表现:皮肤:干燥、萎缩塌陷皱纹。松弛无弹性眼睛:角膜退化、结膜病变头发:头发开叉、干枯、断裂、无光泽牙齿:牙齿松动、脱落、破洞、牙龈退化指甲:指甲断裂、晦暗、无光泽胸部:松弛、下垂、失去弹性和震颤

3、感骨骼:容易骨折、关节退化、椎间盘突出、增生肌腱:肌腱退化、僵硬,韧带拉伤,身体弯曲、延展变差、体力下降内脏(包括心、胃、肠):功能受损、位置改变、器官下垂血管:失去正常管腔形态、管壁弹性变差胶原蛋白的作用1. 胶原蛋白是真皮层的坚强后盾,有着很好的护肤延缓衰老的作用,补充胶原蛋白可以滋润肌肤,抚平凹痕,让肌肤恢复水嫩有光泽,美容效果妙不可言。2. 胶原蛋白可以补充皮下组织所需要的营养,可以有效抑制头发干枯、分叉和保持指甲柔软并有光泽3. 补充胶原蛋白还可以保持血管弹性,防止血管栓塞和爆裂。胶原蛋白还有很好的止血作用,在手术的过程中常被洒于伤口处,

4、胶原蛋白与血小板作用后能够迅速凝结血液。4. 胶原蛋白可以促进生长激素和肌肉的生长,促进伤口恢复,想要保持体形和健美身材的人们补充胶原蛋白也是必不可少的。5. 胶原蛋白占骨骼中有机物总量的70~80%,胶原蛋白能够和骨细胞结合,可以护骨保本不易出现骨质疏松。6. 眼角膜的主要蛋白质就是胶原蛋白,补充胶原蛋白可以有效的保护眼角膜的健康,缓解和预防近视。当今社会,女人越来越辛苦,再加上食品不安全以及雾霾等等因素,导致亚健康的人越来越多。所以女性到了一定的年纪,千万不要忘了给自己充足的胶原蛋白的补充。

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