团体心理辅导---消防减压.doc

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1、团体心理辅导——团队减压活动名称活动内容活动意义活动需要10分钟一、引言1.活动动员。说明活动目的，活动意义，动员成员参加活动2.人员筛选。简单的筛选，将受伤的，身体不适的及完全不愿参加活动的成员筛选出来3.讲解活动安排，说明活动要求执行力纪律空杯心态、开放1.增加成员对活动的了解，从而有意识的参与到活动中来。2.筛选出不适合开展活动的对象。3.讲明活动要求，保证活动质量。10分钟二、小鸡变凤凰所有人起始状态都是鸡蛋，通过猜拳来晋级，赢者变成小鸡，小鸡再和小鸡猜拳，获胜者变成大鸡，失败者又变成鸡蛋。大鸡再和大鸡猜拳，同样，获胜者晋级，失败者降级。1

2、.热身，在活动中化解尴尬，调动活动氛围10分钟三、团队形成1.报数分成3组，2.十分钟内，想出队名、口号、队歌并摆队型展示增加成员的相互了解，减消其防御心理。加强成员间的相互了解和信任感，也放松一下。大卡纸、马克笔30分钟四、啄木鸟1.水传递，每人用嘴衔着水杯传递水，最后水收集最多的组获胜。2.过程中任何人不允许用手，不允许调换顺序3.分组分享讨论并分享感受进一步交流，加深成员之间接触水杯，矿泉水30分钟五、人椅1.所有队员围成一圈，然后每个人将他的手放在前面学员的肩上。2.听从主持人的指挥，每名队员慢慢坐在他后面成员的大腿上3.喊出自己队的口号团

3、队凝聚力进一步升华，在活动让个体获得放松20分钟六、总结与成长主持人发问1.分享故事盲人摸象2.集体分享3.祝福留言卡4.合影留念让大家学有所得，通过活动得到知识，获得成长。