教师心理调适讲座ppt课件.ppt

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1、伏山镇全镇小学教师心理调适培训—泰安市教师心理培训分享宁阳二十四中董卫东2018.2.26在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论：教育的成功和失败，‘我’是决定性的因素。我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情境的主因。身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，儿童是否受到感化，全部决定在我。”美国教育心理学家吉诺特博士：“一个有不能自我控制脾

2、气、严重的抑郁、极度的偏见、凶恶、不能容人、讽刺刻薄或习惯性谩骂的教师，其对儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。”——美国全国教育联合会一个不健全的家庭，它影响的只是一个孩子，而一个不健全的教师却要影响着一批孩子。禅医第一集你健康吗？健康的概念社会适应身体发展1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义：健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象)，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。心理健康人会得几种病？传染病类、时行病类时行感冒（流行性感

3、冒）2、感冒（普通感冒）3、麻疹（麻疹）4、风疹或风痧（风疹）5、水痘（水痘）6、白喉（白喉）7、百日咳（百日咳）8、烂喉丹痧（猩红热）9、痄腮（流行性腮腺炎）10、肝热病（急性病毒性肝炎）11、肝瘟（急性病毒性重症肝炎）12、痢疾（细菌性痢疾）13、湿阻或伤湿（湿阻）14、湿温或湿瘟（肠伤寒副伤寒）15、疫斑热（流行性出血热）16、温毒发斑或瘟毒发斑（斑疹伤寒）17、稻瘟病（钩端螺旋体病）18、疟疾（疟疾）寄生虫病类1、赤虫病或扁虫病（姜片虫病）2、肺虫病或吸虫病（肺虫病或吸虫病）3、寸白虫病（绦虫病）4、囊虫病

4、（囊虫病）5、包虫病（包虫病）6、丝虫病（丝虫病）7、黄胖病或黄肿病（钩虫病）8、蛔虫病（蛔虫病）9、蛲虫病（蛲虫病）10、鞭虫病（鞭虫病）11、肝虫病（华支睾吸虫病）12、蛊虫病（血吸虫病）脑系病类1、痫病（原发性癫痫或继发性癫痫）2、癫病（抑郁症单纯型或偏执型精神分裂症）3、狂病（躁狂症青春型精神分裂症）4、癫狂病（躁狂抑郁型或混合型情感性精神障碍）19、冷厥或寒厥或阴厥（冻僵）20、焦虑21、厌食22、癔症1、心痹（风湿性心脏病）2、心衰（心力衰竭）3、肺心病（慢性肺源性心脏病）4、心瘅（急性病毒性心肌炎感染

5、性心内膜炎）5、心悸（心律失常）6、胸痹或心痛（冠心病缺血性心脏病）7、厥心痛或真心痛（急性心肌梗死）8、高原胸痹（高原病）9、心厥（心源性休克或昏厥）10、支饮（渗出性心包炎）11、风眩（高血压病）12、虚眩（体质性低血压）13、蓄血病（血紫质病）14、血劳（缺铁性贫血失血性贫血慢性溶血性贫血）15、髓劳（再生障碍性贫血）16、紫癜病（血小板减少性紫癜过敏性紫癜）17、血溢病（血友病维生素K缺乏）18、恶核（恶性组织细胞病）肺系病类1、肺热病（急性肺炎）2、暴咳（急性气管-支气管炎）3、久咳（慢性气管-支气管炎）

6、4、哮病（支气管哮喘哮喘型支气管炎）5、肺胀（慢性阻塞性肺气肿）6、肺络张（支气管扩张支气管慢性化脓性炎症）7、肺痿（肺不张肺纤维化肺硬变矽肺肺梗塞）8、肺痈（肺脓肿）9、肺痨（肺结核）10、肺癌（原发性支气管肺癌）11、肺水躯体疾病心理疾病常见的心身疾病几种经典的心因型疾病：消化性溃疡、溃疡性结肠炎、原发性高血压、甲状腺功能亢进、局限性肠炎、类风湿性关节炎、和支气管哮喘一、认识压力12早晨上班，你经常乘坐的那路公交车迟迟不来A：继续等待，可以等到车，但也可能会迟到选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人带来压力感

7、受。面临选择B：避免迟到，坐出租车，但要付出额外费用你面临的选择一、压力是什么?面临选择压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受面临改变事件的不确定状态压力是对未知事件悲观解释的结果中午到我办公室来，谈谈你的工作。工作好得到领导的赞许，获得工作的进一步提升工作出了差错要挨批？压力忐忑不安淡定从容压力是持续不断的精力消耗——心理衰竭（burnout）你已经连续不断地复习了十几个小时，真想立刻回宿舍休息。但是，明天还有两科考试，不能走。于是，感到心烦、不满、压力重重……压力是面临威胁时的本能反应迟到走进课室还是回

8、宿舍威胁：被处罚压力压力的本质战斗或逃跑的反应优点：面对危险时，血压升高、心跳加快，反应速度加快，使个体能迅速加入战斗或逃离危险缺点：过多的应激，一直处于应激状态，会产生精力衰竭，致使健康受损，情绪抑郁。压力是一把双刃剑。消除压力NO!!!管理压力YES!!!教师行业的特殊性1、助人行业2、高期望行业3、压力大4、挑战性强对教师要求的提高教育部门：任职资格、