幼儿各季健康保健小常识.pdf

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1、.幼儿各季健康保健小常识冬季幼儿保健小常识立冬刚过，天气渐冷，很多家长早早地给孩子穿上了棉衣，以预防冷空气的入侵。其实，冬季同其他三个季节一样，是四季轮回中的环节之一，只要我们掌握好冬季保健的小常识，注意冬季保健的各种问题，相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。以下几个小建议，您不妨试一试：一、坚持户外活动冬天到了，不要因为气温偏低，害怕孩子冻着就不带他到户外去。只要阳光充足，无大风无雨雪，就要坚持户外活动，多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。户外活动时，篮球、跳绳、沙包、毽

2、子都是冬季不可缺少的健身小物件。在户外活动中既可促进钙吸收，还能在户外呼吸到新鲜空气。二、定时开窗通风冬季在室内的时间远远大于在户外的时间，而室内温度往往比较高，如果不注意开窗通风，空气不新鲜，容易引起孩子疾病的发生。所以，室内活动时一定要注意定时开窗通风，最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。如果条件允许，可以让孩子在两个房间轮换活动，房间交替通风，既保证了室内温度又保证了空气的新鲜。孩子自己的小天地里，有他的玩具、小书陪伴，自由开心地活动，相信一定是一件快乐的事。做到了经常

3、开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康很有好处的。三、及时增减衣服睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来热量，穿得过多出汗反倒容易感冒。四、注意营养保健冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火，可以给孩子适当吃些鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果上火，

4、可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。秋季幼儿保健小常识每年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的多发季节。专家介绍：这个时期的腹泻以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见，这也是造成秋季腹泻的主要病因。秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因内因：因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，但营养需要相对较高，肠道负担重。同时，婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未

5、发育成熟，所以调节机能较差，免疫功能也相对不够成熟，所以，婴幼儿更容易患肠炎。外因：主要是由于轮状病毒感染，也就是致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道，这种腹泻多发生在8至12月份这4个月当中。秋季呕吐腹泻的护理工作1、应该在不影响孩子营养的情况下，给消化道休息的时间。发热超过38℃就应该及时看医生，医生会根据孩子的情况考虑是否需要静脉输液，防止脱水；2、在医生开始治疗后，可以逐渐恢复饮食；;..3、在治疗期间，父母要精心地护理好孩子。对于低龄幼儿在拉肚子的初期要记录好大便次数、大便量和每天喂

6、食的量，并随时向医生反映；4、保持口腔和皮肤清洁，腹泻时间较长的患儿常伴有口腔炎症出现；5、每次大便后，父母应用温水冲洗孩子的屁股，能有效防止皮疹及继发感染；6、注意孩子的腹部保暖，如果发现孩子四肢发凉，可使用热水袋保暖；7、注意居室空气流通，患有呼吸道感染的病人不要接触病患儿，防止交叉感染；8、恢复期要重视营养，并逐渐增加易消化的食物，以减轻胃肠的负担，同时要保持环境清洁。秋季呕吐腹泻的预防在生活方面对孩子多加呵护，是预防孩子发生季节性腹泻的最好方法。预防秋季呕吐腹泻的几点注意事项：1、在孩子食欲

7、不振或在发热初期，应减少奶量及其他食物量，可以用水代替。2、夏秋季节，避免过量食用脂肪高的食物，更应注意居室通风。3、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，防止腹泻发生。4、季节交替所导致的气候变化会诱发孩子腹泻，所以注意孩子的保暖和衣服增减，尤其是带孩子进行户外活动时更要注意。夏季保健炎炎夏日，酷热难耐，各种皮肤疾病是伺机而动。尤其是一些好发于幼儿的皮肤病，不仅带给孩子诸多不适，也造成父母的困扰。在此介绍一些夏天常见的幼儿皮肤疾病和防治方法。1、汗疹：汗疹就是俗称的“痱子”，是夏天幼儿最常见

8、的皮肤问题；好发于脖子、前胸及后背，形成大片搔痒的红疹子。预防之道首重凉爽，吹冷气、常洗澡、穿轻薄的棉质衣服等，都有助于保持皮肤干爽，减少汗疹的发生。如果汗疹已然形成，而且上述方法都不奏效时，不妨去看看皮肤科医师，因为医师处方的一些药膏，有立竿见影的效果。2、脓痂疹：脓痂疹是由细菌所引起，主要是金黄色葡萄球菌和链球菌，好发于学龄前儿童，而且会相互传染。主要的症状是痒而不是痛，常见于头颈部，尤其是鼻子周围，其次是四肢。名为脓痂疹，倒不一定见得到脓疱，反而较常看到一个抓破