磨房山艺培训户外装备知识ppt课件.ppt

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1、户外装备知识【深圳青少年成长计划】叶卫东tom_dongdong深圳登协注册领队、教练深圳青少年成长计划导师磨房“越跑越野”版版主装备的作用携带重量和原则个人装备背包衣物、鞋子露营装备其他装备公共装备背包的装填方法登山杖的使用主要内容工欲善其事，必先利其器保护舒适装备的作用携带重量和原则切勿超过人身重量14选择性的物品背包的认识重量转移到骨架上尽量贴背减少负重物的摆动保持人体自然运动的弹性配合身型及舒适程度背包负重设计的概念背包的种类外架背包內架背包无架背包背包的结构背负系统拉力带支架(内架)肩带胸带腰带背板前后背包

2、负重的原则把重量放于高位重量尽量依靠脊骨用骨架支撑重量Height脊骨長度HipBelt腰带Women’s22°Men’s16°Harness肩带选择背包尺码的3H脊骨长度TorsoLength第7节脊骨(C7)盆骨最宽的位置(HipCrest)装填背包技巧重罐头水份食品燃料重中等营幕干身食品煮食用具中等轻睡袋衣物個人用品轻轻轻适用于普通山路适用于崎岖地形背包附件：背包罩户外服装的认识热丧失的四个途径对流:风寒效应，体感温度=气温- 2 * (每秒风速m/sec )蒸发:一克水升高一度需要吸收一卡热量，一克水要变成蒸汽要

3、吸收80卡热量。传导:直接接触导热。辐射:热由此途径丧失。三层式着装法：舒适、保暖、保护里层：维持皮肤表层温度及舒适，须贴身才能充分发挥保暖的功用，且不会造成过度摩擦，选择时注意贴身应适切而勿过紧。中层：中间层服装主要提供保暖功能。选择中间层服装时应注意调节性与方便性。可选择羊毛、羽毛和Pile类制品。外层：外层服装提供隔绝冷、热、防风、防水的保护功能。应以方便活动、容易穿脱为原则。松身轻巧长袖上衣及长裤夏天快干排汗冬天防风保温內衣带汗保温外衣防风雨及透气选择衣服的要点长袖內衣保温长内裤男性内裤短袖內衣內衣带汗保

4、温纤维「干=暖」的概念帶汗內衣(天蚕衣)第一代–聚丙烯纤维(PolyPropylene)第二代–聚酯纤维(Polyester)羊毛不会粘身，快速干透帶汗保溫纖維將汗水自皮膚表層抽走保溫纖維皮膚汗水被帶至內衣表層皮膚保溫纖維水份在纖維表層擴散皮膚保溫纖維擴散的水份快速揮發皮膚保溫纖維帶汗保溫纖維將汗水自皮膚表層抽走保溫纖維皮膚汗水被帶至內衣表層皮膚保溫纖維水份在纖維表層擴散皮膚保溫纖維擴散的水份快速揮發皮膚保溫纖維帶汗保溫纖維將汗水自皮膚表層抽走保溫纖維皮膚汗水被帶至內衣表層皮膚保溫纖維水份在纖維表層擴散皮膚

5、保溫纖維擴散的水份快速揮發皮膚保溫纖維帶汗保溫纖維將汗水自皮膚表層抽走保溫纖維皮膚汗水被帶至內衣表層皮膚保溫纖維水份在纖維表層擴散皮膚保溫纖維擴散的水份快速揮發皮膚保溫纖維带汗保温纤维將汗水自皮肤表层抽走保温纤维皮肤汗水被帶至內衣表层皮肤保温纤维水份在纤维表层扩散皮肤保温纤维扩散的水分迅速挥发皮肤保温纤维羽绒外套挡风耐磨裤保温手套保暖帽抓绒外套头巾寒冷天气(12ºC以下)的衣服通风鸭舌帽长袖恤衫防风外套长短两用裤温和天气(13-27ºC)的衣服炎热天气(28ºC以上)的衣服通风防晒帽带汗散热T恤快干短裤头巾

6、恶劣天气的衣服Gore-Tex防风雨外套防水脚套防风雨裤它独特的四槽式横切面比一般纤维多出20%表面面积，更能有效将汗水带离皮肤。四槽式橫切面纤维1234帶汗通爽纤维Gore-Tex®membraneGore-Tex®薄膜上，每平方吋有14亿个小孔每个小孔比水滴細2万倍每个小孔比水蒸气分子大700倍OuterfabricLinerfabricGore-Tex®布料两层布三层布登山鞋的认识登山鞋的种类徒步穿越鞋重型登山鞋越野跑鞋健行鞋戶外涼鞋登山鞋的材料人造皮革Cordura尼龙轻型登山鞋弹性尼龙鞋带真皮登山鞋厚胶边鞋身软硬适

7、中鞋的尺码较一般鞋大一个码鞋底齿纹分明及具深度选择登山鞋的要点鞋垫要有弹性和吸震鞋带有弹性能自动收紧鞋头要防撞和坚硬鞋身防水透气登山袜薄身快干袜厚身登山袜防止摩擦起水泡脚踝水汽Gore-Tex®XCRGore-Tex®的強化版，透气性比Gore-Tex®高出4倍，而防水性能亦更强，可常保双脚舒适干爽。鞋內温度23°C鞋外温度35°CGore-Tex®內靴其他衣物及配件拖鞋手套太阳帽露营装备露营装备：三大件帐篷睡袋防潮垫帐篷的分类按季节分：三季帐、四季帐、单季帐按形状分：船底形、圆形按大小分：单人帐、双人帐、三人帐、

8、多人帐按结构分：单层、双层、三层按功能分：高山帐、野营帐、休闲帐睡袋的认识个人的体质睡袋的构造睡袋的材料睡袋的长度气候和温度其他保暖用品(睡袋套、地垫...)羽絨睡袋保温棉睡袋Gore-Tex睡袋套选择睡袋的要点睡袋的分类木乃伊型睡袋信封型睡袋睡袋的分类夏季睡袋温