第六讲 大学生人际交往ppt课件.ppt

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1、大学生人际交往心理健康教育中心杨舒雯头脑体操游戏：画图游戏规则：推荐一名表达能力强的学员将图形表述出来，不用任何手势和辅助工具。每位学员根据表述人的表述画出图形。表述人只重复一次，不能提问不允许交头接耳进行讨论时间一到立即停止你画对了吗？沟通漏斗你心里想说的100%你说出口的80%别人听到的60%别人理解的40%别人行动的20%人际沟通漏斗01人际交往的重要性★奇妙的第十名现象★卡耐基公式：成功=15%的专业能力+85%的人际协调能力没有人是一座孤岛！——约翰·多恩帮助别人，就是帮助自己！学会合作，可以创造互利双赢的局面好的人际关系可以使我们更快乐和健康！02关于人际交往

2、的心理学知识人际交往：是指人与人之间相互作用的动态过程。它是在社会生活中，人与人之间通过一定的方式进行接触，交流思想、沟通感情、传递信息，并在心理上和行为上相互产生影响的互动过程。人际关系：是指人与人之间经由相互交流而形成的心理关系，是人和人在交往中不断产生的情感积淀，是人们之间稳定的情感联系，通常是指在社会生活中人与人之间的直接交往关系。一人际交往与人际关系“外向病”独处交往OR1交往需要其行为动机在于人们对于确立自我价值和安全感的需要。所谓确立自我价值：是我们需要了解别人，需要通过别人来了解自己；所谓安全感的需要：是人在面临危险时有别人帮助，在困惑时得到指引，从而满足

3、人对于交往和稳定人际关系的需要。二交往需要与独处需要人能承受多少孤独？实验沙赫特（Schachter，1959）的一个实验：他以每小时15美元的酬金聘人到一间没有窗户但有空调的房间去住。房内有一桌、一椅、一床、一灯、一马桶，此外别无他物。进餐由人送至门底下的小洞口，住在里面的人伸手就可拿进食物。一个人住进这房间后即与外界完全隔绝。结果：有五名大学生应征参加实验。其中一人只呆了二十分钟就要求出来，放弃了实验；三人呆了两天；最长的呆了八天。这个呆了８天的人出来后说：“如果让我再在里面呆１分钟，我就要发疯了。”美国心理学家沙赫特的“人际剥夺”实验结果表明：作为社会性的人，离不开

4、与别人的交往。也就是说，人际交往是人的一种需要，就像人需要吃饭、睡觉一样。人的身心要想正常工作就需要不断地从外界获得新的刺激。人际交往可满足一系列心理需求，增强自我价值感和力量感。最终达到自我实现！生理需要安全需要社会需要尊重需要自我实现呼吸、水、事物、睡眠、衣物人身安全、健康保障、财产安全、工作亲情、友情、爱情自我尊重、被他人尊重、信心、成就价值观、创造力、责任感、示范带头作用、引领性马斯洛需要层次理论哈罗“母爱剥夺实验”绒布妈妈铁丝妈妈实验表现：1、给猴子们相同的食物，猴子们吃的差不多，但是铁丝妈妈养的猴子，消化不好；2、如果受到惊吓，小猴子都会跑向绒布妈妈，不管谁喂

5、的他们；3、小猴子会拥抱、亲密绒布妈妈，如果没有绒布妈妈，小猴子就吓得蹲在地上，团成一团，战栗、吃手指、摇摆……4、如果小猴子和代理妈妈分别三十天，当被送回到代理妈妈身边时，绒布妈妈养育的孩子会飞快地扑向绒布妈妈，拥抱、亲热、高兴……，铁丝妈妈养育的孩子，只会找个角落蹲下来，冷漠。铁丝妈妈养育的小猴子：1、冷漠、呆滞，类似于自闭儿童行为。2、所有的公猴子都失去了寻偶和交配能力，未能有下一代。3、有18个母猴子自愿“结婚”了，有18个母猴子“强迫结婚了”。4、这36个猴子“结婚”的猴子，仅有20只生了小猴子。5、这20只生了小孩子的、铁丝妈妈养大的母猴子，有1个极其笨拙地

6、喂自己的孩子，有7个对自己的孩子视而不见，毫不理睬，有8个殴打、虐待自己的孩子，还有4个竟然杀死了自己的孩子！绒布妈妈养大的孩子基本上都正常地生活了……二交往需要与独处需要2独处需要有助于自知和有效的自我矫正。过多的交往使人浅薄。人有独处需要，在安静中自我省思。而社交情境中，我们必须将注意力一定程度地投向别人，使人们无法潜心体味自己、反思自己，从而影响应有的自知和有效的自我矫正。所以，过多的交往使人浅薄。三人际关系的建立过程定向阶段情感探索阶段情感交流阶段稳定交往阶段高四什么是良好的人际关系没有距离，没有边界没有冲突，没有争吵忍气吞声，表面祥和四什么是良好的人际关系良

7、好的人际关系是一种相互之间人格平等、不需要委曲求全，而是接纳的、坦白的、信赖的，容许有不同意见、不同看法，没有害怕与恐惧的深度关系。良好的人际关系是一种深度关系。其中，人格平等是良好人际关系的最重要前提。03大学生人际交往的特点与问题1）人际交往愿望的迫切性2）人际交往关系的平等性3）交往内容的丰富性4）交往观念的自主性5）交往方式的多样化6）交往心理的理想化一大学生人际交往的特点二大学生人际交往的问题案例一：我总是为自己的人际交往而烦恼，不知道怎么去更好地交流，常常担心别人对自己的看法，总是觉得自己不行，满怀期待的干一件事，