高血压教学课件.ppt

《高血压教学课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、高血压病一、血压的定义:「血压是指血液自心脏流至血管，血流冲撃血管所形成的压力。血压有两种表现的方法：1.收缩压(俗称高的血压)：心脏收缩时，血液由心室打出冲撃动脉管壁所形成的压力(正常：100~140)2.舒张压(俗称低的血压)：心脏舒张时，血液在身体动脉系统流动所形成的压力(正常：60~90)」二、高血压的定义静态下，除外喝任何降压药、保健品收缩压大于等于140和或收缩压大于等于90连续3天，同一时间，同一人员，同一听诊器，均高于正常值的。三、如何测量血压1、测量前休息15分钟左右2、体位：坐位时血压计高度平第四肋骨，

2、卧位时和腋中线平3、环境：安静，室温20度左右四、高血压有什么症状？头痛、头晕，头闷、耳鸣、恶心、呕吐五、高血压的危害心脏的病变（高血压性心脏病）脑的病变：脑血管硬化肾脏的病变六、高血压的发病有关的因素：1、年龄：病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。2、食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高六、高血压的发病有关的因素：3、体重：肥胖者发病率高。4、遗传：大约半数高血压患者有家族史。六、高血压的发病有关的因素：5、饮食脂肪（尤其是饱和脂肪）钾﹐钙﹐镁﹐叶酸缺乏膳食纤维摄取不足六、高血压的发病有关的因素：6、药物7

3、、妊娠七、治疗保持喜乐的心（良药）借助祷告把自己的劳苦重担，生活中的压力交托上帝也要宽容、饶恕、忍耐周围人的过失和伤害要爱人如己，帮助别人殷勤做工，快乐自己。七、治疗不抽烟，不喝酒每天保证充足的睡眠七、治疗低钠低脂饮食，（不吃酱油、味精、苏打粉、鸡精等）尽量以亚麻籽取代精制油七、治疗新起点的生活方式（均衡的营养、持久的运动、充足的水分、适度的阳光、生活的节制、新鲜的空气、身心的休息、完全的信靠上帝）七、治疗芹菜汁。每日1杯（500毫升）加适量蜂蜜。芹菜叶凉拌玉米须熬水喝洋葱皮5—10克，水煎服七、治疗向日葵叶30克（新鲜的

4、60克）水煎服每天早上一个苹果七、治疗小麦草汁，每日1杯新鲜山楂，每天1—2个泡茶喝七、治疗高血压头晕白萝卜汁1日2次，每次30毫升生苜蓿芽150克、芹菜100克，每天2次七、治疗荠菜适量，凉拌平时多吃梨、香蕉、海菜、紫菜、木耳。土豆、茄子、海带、莴笋，红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,豆腐。七、治疗水疗热水泡脚，冷毛巾敷头部Utrition营养NEWSTARTIr空气Est休息rustinGod信靠上帝Emperance节制Xercise运动Ater水Unlight阳光新起点谢谢聆听