做时间的主人教程文件.ppt

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1、做时间的主人第一步：请在纸条上找到自己现在的年龄刻度，动手把已经走过的人生“撕”下来，放在桌子上。第二步：好好想想希望自己什么时候做到事业有成，然后找到那个年龄刻度，把这之后的人生也“撕”下来。第三步：我们不可能不吃不睡，每天至少有8个小时是不能够利用的。那就请再“撕”下手中的三分之一时间。最后，数一数自己手上的纸条还有多少个刻度。打电话，旅行，看电影，体育，生病，逛街时间又有多少，亲爱的同学们，我们真正可以用来奋斗的时间究竟有多少呢？小西几乎每天早上上学都要迟到，因为他起来后要做很多事情。事情如下：刷牙、洗脸5分钟；烧开水10分钟；整理书包10分

2、钟；吃饭15分钟；听英语磁带10分钟；共要花50分钟。思考：1、小西这样安排合理吗？为什么？2、你认为该如何安排？忙碌的小西小东近日非常烦恼，因为他这次期中考试，有3门功课大红灯笼高高挂。尤其是英语，单词老记不住。每天晚上，做功课时，碰到难题，小东就留着先去看电视或者玩电脑之后再说。单词记不住也是如此。现在，面对成绩单，他很烦恼。思考：是什么原因使小东烦恼？以后他该怎么做？烦恼的小东做时间的主人充分利用（有限的时间）科学安排（现有的时间）抓住今天（今日事今日毕）我们该如何来改进？一分钟的力量一分钟的强烈地震，可以令一座繁华的都市变成一座废墟，一分钟

3、的泛滥洪水，可以令万顷良田变成一片汪洋；同样的一分钟，激光可以行走１８００万公里，等于绕地球４５圈；目前最快的电子计算机可以运算９０亿次，等于６０个人不停地计算一年。你的一分钟能创造什么样的精彩呢？牛刀小试——Schedule计划表Workaholic工作狂Creature生物动物Outer外部的外面的Spirit精神；烈酒设定目标拟定计划管理时间四步曲:时间已具体确定的事件时间没有具体确定的待做事项作业、练习等信息提前一天每日计划表每天都应不同的设定目标拟定计划实施执行反馈总结就在今天，我要开始认真学习就在今天，我要做时间的主人就在今天，我要拟定

4、目标和计划隐形的翅膀张韶涵