联合机能试验教案资料.ppt

《联合机能试验教案资料.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育保健学实验实验一：联合机能负荷试验实验简介名称：列杜诺夫联合机能试验组成：Ⅰ30s20次蹲起Ⅱ15s原地快跑Ⅲ3min（2min）高抬腿跑意义：运动员的心血管功能检测测量指标：脉搏收缩压舒张压结果评定：根据所测得的数据绘图，分析反应类型。逐级递增实验器材：听诊器血压计秒表实验方法与步骤：一、测安静时心率和血压心率：指压法：桡动脉或颈动脉，连续测三次10s取其稳定值。实验的方法与步骤：测血压的方法：坐位，暴露上臂，伸直肘部，手掌向上。袖带平整地缠于上臂中部，松紧为一指为宜，下缘距肘窝2--3厘米。戴好听诊器，将听诊器紧贴肘窝内侧肱动脉处，一手关闭气门上螺旋帽，握住输气球向袖带内打气至肱动脉

2、搏动音消失再升高20~30毫米汞柱，然后慢慢放开气门，使汞柱慢慢下降，并注意汞柱所指的刻度。当听到听诊器中第一声搏动，此时汞柱所指的刻度即为收缩压。当搏动声突然减弱或消失，此时汞柱所指的刻度即为舒张压。测量安静后不要将袖带解下。实验的方法与步骤：二、30s20次蹲起两足分开与肩同宽双臂自然下垂下蹲时足跟不能离地全蹲时两上肢前平举起立后两臂下垂如此反复20次，30s内完成。测恢复期第1、2、3min的心率和血压，每分钟前10s测心率，后50s测血压，并记录。实验的方法与步骤：三、15s原地快跑以100米赛跑的速度和强度原地跑15s。当跑完15s后立即测恢复期第1、2、3、4min的心率和血压，

3、测试方法同前，并记录。实验的方法与步骤：四、3min(2min）原地高抬腿慢跑要求高抬腿，步频180次/min完成后立即测恢复期第1、2、3、4、5min的心率和血压，方法同前，并记录。实验的方法与步骤：五 计算并制图将测得的脉率和血压数据绘制在坐标纸上将每次恢复期所测得脉搏和血压与安静时的脉率和血压值相减，共得出三组数据。画作标并绘出曲线。实验结论与分析：一正常反应脉搏↗收缩压↗，舒张压↘或→。恢复较快。实验结论与分析：二紧张性增高反应脉搏↗↗收缩压↗↗舒张压↗恢复时间延长，表示周围血管调节障碍。实验结论与分析：三 无力反应脉搏↗↗，收缩压升高不多或不升高，或降低。舒张压变化无规律，脉搏恢

4、复时间延长。表示心脏收缩机能减退，多见于运动员患病或过度疲劳时。实验结论与分析：四紧张不全反应收缩压↗脉搏↗舒张压显著下降甚至降低到零，2min恢复→正常2min不恢复→血管调节障碍，可能是神经疲劳的反应。实验结论与分析：五 梯形反应收缩压不是在第1分钟达到最高，而在第2或第3分钟出现最高值，呈梯形上升。脉搏↗舒张压变化无规律，恢复时间可延长。可见于过度疲劳时。注：要定期的、多次重复动态检测中加以审定。注意事项：保持安静抓紧时间注意安全爱护器材避免误差