常见病保健推拿课件

《常见病保健推拿课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、常见病的保健推拿一、颈椎病是由于颈椎间盘退行性变，影响了颈椎的稳定性，产生一系列病理性改变，刺激、压迫或通过影响血运使颈脊神经根、脊髓、椎动脉、交感神经发生功能或结构上的损害，而引起的一组综合征。胸锁乳突肌斜方肌颈椎前正位椎动脉第1段：起始---C6第2段：穿6个横突孔第3段：枕下三角第4段：颅内段颈椎病的分型1.颈型颈椎病2.神经根型颈椎病3.脊髓型颈椎病4.椎动脉型颈椎病5.交感神经型颈椎病6.混合型颈椎病颈椎病的保健推拿1．按揉风池穴两手拇指置于风池穴上，四指置于头两侧，适度用力按揉风池穴1～2分钟，以枕后酸胀为度。2．捏拿颈项右手拇、食、中三指对称

2、置于颈项部，从风池穴反复捏拿至肩背部9遍，以颈项酸胀和发热为度。3．弹拨颈项肌肉一手食、中、无名三指并拢微屈，指端置于颈部正中和两边的项肌上，从上向下用力弹拨9次。颈椎病的保健推拿4．拿肩井两手拇、食、中三指分别提拿对侧肩井穴各3—5次。5．拿极泉一手虎口卡住腋前皱襞，食、中两指勾起腋下大筋(即极泉穴)，与拇指相对用力提拿3次，以手指发麻为度，两侧交替进行6．按后溪、中渚用拇指端按揉后溪和中渚穴各1分钟，两手交替进行。7．打八邪两手五指自然分开伸直，手指交叉，指根互相冲撞，对打虎口和四指根部八邪穴72次。落枕保健推拿操作1．两手轻擦颈项四周数次，以透热为度

3、。2．用力点掐复溜、承山、绝骨等穴各1分钟。3．捏拿肩部36次，按压新设、落枕穴各l～2分钟。4．缓慢做颈部侧屈及左右扭转活动36次。颈椎病保健注意事项对颈椎病的推拿保健，切忌暴力、蛮力和动作过大，以免发生意外。低头位工作不宜太久，避免不正常的工作体位。避免头顶、手持重物。睡眠时枕头不宜过高、过低、过硬。最好另用一只小枕头，垫放在颈项部。5.注意颈肩部保暖。二、肩关节周围炎概念肩关节周围炎是指肩关节及其周围的肌腱、韧带、腱鞘、滑囊等软组织的急、慢性损伤，或退行性变，致局部产生无菌性炎症，从而引起肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。又称“五十肩”、“冻结肩”

4、、“漏肩风”、“肩痹”等。痛点痛点痛点痛点肩周炎的保健推拿1．健侧大鱼际揉患肩前侧及三角肌2—3分钟。2．健侧拇、食、中指对称用力捏拿患肩三角肌2—3分钟，并逐渐移至上臂及前臂部。3．按揉肩井、天宗、秉风、肩髎、肩贞、肩内陵、曲池、手三里等穴，每穴约半分钟。肩周炎的保健推拿4．按压痛点。拇指或中指指端点按肩前及肩周压痛点，同时活动肩关节，以增强点按效应。5．健侧五指对称用力抓捏患肩前、胸大肌和肩后大筋数次，并用拇、食指弹捏腋窝大筋2～3次，使酸麻感放散至手指。肩周炎的保健推拿四部曲1.“松解放松”：患肢被动外展，医者于其肩前部、后部及三角肌部施拿揉法，缓解

5、肌肉痉挛。2.“解痉止痛”：医者依次点按、弹拨重点穴位，松解粘连。3.“运动关节”：摇法，作患肢关节被动内收、外展、后伸运动，滑利关节。4.“舒筋活血”：上举患肢作牵拉提抖，后用搓法从肩部到前臂反复搓动3-5遍，舒筋活血。肩周炎功能锻练弯腰晃肩蝎子爬墙体后拉手外旋锻炼双手向后背伸三、踝部软组织损伤踝部软组织损伤1．按揉阴陵泉、解溪、商丘、丘墟、悬钟等穴各1分钟。2．捏昆仑、太溪穴各1分钟。3．拇指指面自上而下直推小腿前外侧胫前肌至外踝部8～12次。踝部软组织损伤4．拇指指端按揉踝部压痛点2～3分钟，同时配合踝关节的主动活动。5．拇指指面或大鱼际擦疼痛处及肿

6、胀部位2～4分钟。踝关节扭挫伤治疗注意事项1、推拿治疗前，应排除踝部骨折、脱位及韧带完全断裂。2、急性损伤患者，需在24小时后，再进行推拿治疗。急性损伤严重者，需静置36h－48h后，再行推拿治疗。3、推拿治疗后注意局部保温，并抬高患肢，利于肿胀消退。4、伤后一周内制动，避免重复受伤。四.腰部筋伤急性腰扭伤慢性腰肌劳损坐骨神经痛腰椎间盘突出症梨状肌综合征第三腰椎横突综合征推拿当厚积而薄发以己之正以正他人之不正谢谢观看！