水平五篮球单元教学计划.doc

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1、水平五篮球单元教学计划题目享受篮球的魅力课时预计7—9辅助内容发展速度、耐力和身体协调性单元学习目标激发学生对篮球运动的学习兴趣，使每位同学参与到其中，感受篮球带来的乐趣，同时了解并掌握篮球运动的基本技术与战术，学会与队友合作、相互学习，培养努力拼搏的精神，磨炼自己的意志。结合篮球运动特点发展学生力量、速度、灵敏及耐力素质。课次单元内容安排课时学习目标具体内容安排重点、难点相关素质练习辅助内容1熟悉球性是学生跟好地熟悉球性，掌握拍球的手法与方法，为学习以后内容打基础原地拍球行进间运球、先慢后快，提高难度进行背后、胯下、后转

2、身运球。重点：抬头平视、合理的手臂动作掌握好运球的落点。难点：手与脚的协调配合。摸端线往返跑，急起、急停跑介绍带球走步、携带球的违例性质和运球在篮球中的作用2传、接球技术是学生基本掌握双手与单手的传球种类与传球手法，双手与单手接球手法、接球后的保护动作。首先进行原地间的传接练习、然后进行行进间的传接练习，进行多人配合的传接球练习。重点：快速、准确、手腕用力适当。难点：传球动作幅度不要太大，真假动作结合。持球对墙传球练习，加强手腕及手指力量的训练。介绍传接球在快攻中的作用3—4投篮、行进间投篮掌握正确的持球手法，正确的手指拨

3、球方法，出手时手腕及手臂的用力和摆动分组进行原地投篮姿势练习、行进间投篮练习，投篮游戏。重点：手手型正确，持球稳定，投篮姿势正确。难点：上下肢配合协调，手腕手指拨球用力适度，动作舒展。加强手臂、手腕、手指的力量训练和腿部蹬跳能了的训练介绍突破后投篮、急停投篮的相关技战术。5—6运球突破使学生了解并掌握运球突破的准备姿势、变向、蹬地、转体、探肩、推拍球、加速等步法与动作，并能结合假动作进行突破。原地持球交叉步、同侧步面对障碍桶突破练习，持球遇到障碍桶时转身突破练习，全场一攻一防练习。原地持球交叉步、同侧步面对障碍桶突破练习，

4、持球遇到障碍桶时转身突破练习，持球变向练习，全场一攻一防练习。全场加速冲刺练习，持球快速低运球推进。讲解突破时出现走步的原因，介绍半场突破分球技战术、合理冲撞。7篮球游戏通过游戏提高学生传接球技术和突破技术，急停跳投的能力，并能在比赛中充分运用所学技术。接球后运球绕过障碍桶跳投或上篮，行进间传接球接力，分组打比赛。重点：动作正确、规范、协调。难点：动作连贯，步法、路线清晰，动作舒展。耐力练习，协调性练习介绍违例、犯规裁判规则。8—9防守技术通过学习使学生了解并掌握对有球队员和无球队员的防守技战术。全场一攻一守脚步移动练习，

5、全场一攻一守练习，原地抢打球练习。重点：积极、主动、及时调整与对手的距离与位置。难点：动作幅度不宜过大、过猛、控制身体平衡以免犯规。侧滑步移动往返摸端线。介绍补防、防摆脱、防反跑、联防等技战术。