终身成长读后感.doc

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1、终身成长读后感　　《终身成长》是美国的卡罗尔·德韦克博士总结数十年研究成果的经典作品，卡罗尔·德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。终身成长读后感这本书是我这个月看的最喜欢的一本书，文中是提到两种思维，一种是固定性思维，一种是成长性思维，咋一看是把人分成两种人，一种安逸取乐的人，一种是拼搏进取的人，如果是这样我估计我的读后感就很明了了，但是读下去，才觉得作者文章的深度和表达真的是让人敬服，文中讲解了两种思维在我们的家庭，生活还有工作中的体现，其中最让我动容的是，樊登对于家庭这一块的解说，我本人是非常喜欢的，他在讲解很多书的时候都会提到家庭教育，这一点

2、我是非常认可的，家庭教育对人的影响是不可磨灭的，是非常深远的，无论是好的还是坏的，都会对我们造成不可磨灭的印记和影响　　以前读过这样一句话：家是让你放松的地方，不是让你撒野的地方。很多人觉得我们在外上学，上班工作，都是很辛苦的，既需要学习技能维持工作学业，又需要维护人情世故，是一件比较累的事情，回到了家里，就觉得在家里可以为所欲为，反正家里人不会离开你，当他们指责你的话伤心，你的行为伤人的时候，你的一句‘这是在家里，你是我的家人，所以我才会这样说话，有这样的行为，你应该理解我，在家里我们才是最真实的自己，你怎么可以不接受真实的我呢’，这种话听起来好像没有错，我们是一家人，我们可以

3、触碰到最真实的对方，互相理解与包容，这当然不是坏事，但是这不能成为任意释放我们情绪的理由，这不也是一种道德绑架吗。我们可以对家人说出最真实的想法和感受，但是也可以改变我们的方式，如果既可以表达自己，又可以让大家舒服那不是两全其美吗，没有人的思维是真的一成不变的，我们都可以通过我们的意识和学习去改变我们自己，当时有意识的发生改变，会发现对话双方都可以成为收益的双方，这种改变就是值得的，只要是迈出第一步，就会一步接着一步，你就会发现自己停不下来了，我们都有权选择过更好的人生，就从改变思维开始。　　终身成长读后感这本书从开始到结束一共用了12天的时间就看完了，总共309页。在以往的读书

4、效率上应该是至今为止效率最高的一本书了。可想而知我当时读它的时候产生了多么强烈的共鸣。　　最近非常迷阿德勒的个体心理学，正在读《理解生活》和《被讨厌的勇气》将会在之后整理出读书笔记。　　《终身成长》这本书主要讲的是成长思维和固定性思维在遇到挫折之后的反应的应对方式。非常适合家长老师、职场白领还有正在努力奋斗的年轻人阅读。　　1.思维模式的概念　　人类的某项特长“并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的”　　固定性思维：相信天赋不可改变　　成长性思维：基本能力是可以通过努力来培养的　　成长型思维模式的人不会给自己贴上标签，或对自己失去信心。即使他们感到沮丧，他们也准备

5、好了去承担这个风险，直面挑战，继续为此奋斗。　　2.思维模式的解析　　用易于理解的小故事表达成长型思维和固定型思维的不同　　成长型思维者在拓展自己的过程中感到兴奋不已。而固定型思维者在事情尽在掌握的时候才会有这种感觉。如果事情变得富有挑战性——当他们感觉不到自己聪明且富有天赋的时候，他们就丧失了兴趣。　　潜能的重要性。你永远不知道努力和时间能将一个人变成什么样。要让潜能开花一定需要时间的积累。　　当固定型思维者选择成功而不是成长的时候，他们到底想证明什么?他们想要证明自己很特别，甚至是高人一等。　　顶峰是很多固定型思维模式者渴望到达的地方，却是很多成长型思维模式者的工作激情带来的

6、副产品。　　3.关于能力和成就的真相　　成长型思维者可以帮助人们发展能力并结出丰硕的果实。　　对固定型思维来讲，认为他们能力不够的这种刻板印象可以干扰他们——定义他们，让他们不在感到舒适和自信。　　对于偏见：固定型思维者认为自己非常愚蠢、与正常人不同极度否定自己从而陷入焦虑中。　　成长型思维者认为即使失败即使被贴上否定的标签却还会从自身出发努力让自己朝着正确的目标前进，别人的评价显得不再那么重要，重要的是通过自己的努力调整方向，掌控自己。　　4.体育：冠军的思维模式　　相对于智力而言，身体上的天赋更加显而易见。但训练和培训更加显而易见，迈克尔·乔丹也一样，他不是一个天才而是努力的

7、运动员，可能在整个体育史上，他都是最努力的。当他被校队淘汰的时候，他妈妈让他继续训练，然后一遍一遍的练习自己的弱点。为下次比赛做准备。后来它变成了别人眼中的运动奇才。也曾被人讲“一个不断想提高自己天赋的天才”对他来说，成功源于人的头脑。“坚韧的意志和决心比某些身体上的优势更强有力”。　　而对于相信天赋轮的固定型思维者来说，被人否定和失败更容易让他陷入焦虑。　　5.商业：思维模式和领导力　　固定型思维的领导人，希望能够带领企业的成功来彰显自己的伟大。相对于成长和创新来说他更担心别人