游泳理论习题.docx

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1、游泳理论习题1.什么是游泳？答：游泳是一种凭借自身肢体动作和水的相互作用力，在水上漂浮前进或在水中潜游，而进行的有意识的技能活动。2.什么是竞技游泳？答：竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。3.什么是实用游泳？答：实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装洇渡等非竞技游泳。4.什么是大众游泳？答：一种以增强体质为宗旨，以丰富人们文化生活为目的的大众游泳活动，如娱乐游泳、水中游戏、康复游泳、健身游泳等。5.什么是浮力？答：浮力系根据阿基米德定理，物体入水后必排开等量的水，由于水的难以压缩特性，以体积换取

2、等量容积得到水的支撑力是向上的，故称浮力。6.什么是游泳推进力？答：是指游泳时推进人体前进的力。游泳的推进力可划分为，阻力推进力与升力推进力。7.什么是动作节奏？答：一种意义是指动作周期内部技术各环节速度时间比例关系。各项技术有各自的节奏要求，在任何情况下（如频率变化）各阶段速度的对比关系不应有较大或倒置现象，只能按原有对比关系随速度变化按比例增减。例如：爬泳划水，入水时慢，划水加快，出水时移臂最快，当频率变化时，各阶段速度仍要按此规律增减。另一种意义既是指一组动作或一阶段动作中不同阶段的速度变化。如前段快后段慢等等。8.什么是动作周期？答：某一完整动作全过程所用的时间。分为：完整动作

3、周期和单个动作周期。如：自由泳和仰泳：一臂划水就可以说是单个动作周期。即从左手入水到下一次左手入水的过程。采用交替划水时一个动作周期有两次划水就可以称为完整动作周期。蛙泳和蝶泳：一个动作周期只有一次划水。1.秒表计算法：5个动作周期所用的时间除以5。2.电影片计算法：根据摄影机每秒拍摄影片的格数和技术动作的格数来计算动作周期的时间。9.什么是动作频率？答：是指单位时间内动作周期（划水、打腿或蹬腿动作）的重复次数。10.什么是动作效果？答：是指每次有效动作身体产生的位移距离。11.什么是划水次数？答：指单位距离内划水的次数。划次越多时频率越快，划步越短。12.什么是划水距离？答：是指一个

4、完整动作周期完成后身体游进的距离，又称划距、划幅或划步。以米/次表示。13.什么是划步？答：指每次划水身体产生的位置移动距离，它取决于划水的效果。在距离一定时，划水次数越少，划步越大。在一定速度时，划次越多，划速越快。以米/次表示。14.什么是划水速度？答：指每次划水或每几次划水所用的时间，时间越短，频率越高，可用秒/次表示。15.什么是阻力？答：物体运动于环境中，受到与运动方向相反的环境力影响，即物体运动的阻力。16.什么是水中游戏？答：是以促进身体健康帮助加快熟悉水性、提高水感为目的，以它特有的内容、情节、形式、规则及要求，而出现的一种有组织的水中体育活动。17.什么是游泳健身处方

5、？答：游泳健身处方是属于运动处方的范畴，它是指针对个人身体情况而采用的一种科学的定量化的锻炼身体方法。18.游泳什么样的运动项目？答：游泳是人在水中，在神经系统支配下，以骨为杠杆，关节为枢纽，肌肉收缩为动力，利用水的支撑反作用力，向前游进的一项周期性运动项目。19.什么是波浪阻力？答：是指当一物体通过水面，或在水下接近水面的位置，沿水平面以较快的速度巡航时所产生的一种阻力。20.什么是外形姿态阻力？答：或称形状阻力，或压差阻力。游泳时，人所感受到最明显的障碍是在水中游进过程中被排开的水对身体的压力。21.什么是体表摩擦力？答：或称表面阻力或摩擦阻力，是当人体在水中向前运动时，身体周边的

6、水沿着身体表面轮廓向身体运动方向相反的方向流动时所产生的一种阻力。22.游泳运动分几大类？答：游泳运动包括，游泳、跳水、水球、花样游泳四个项目。23.当代竞技游泳项目包括？答：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的个人混合泳以及接力比赛。24.我国古代游泳可概括为几种形式？答：即涉——在浅水中行走，浮——在水中漂浮，没——在水下潜泳。25.人类的游泳是怎样起源的？答：人类的游泳活动源远流长。从地球上出现最早的人类开始，人们就在布满江、河、湖、海的地球上生活。为了生存，人们依山打猎，傍水捕鱼。为了捕捉水中的鱼虾和采捞可供食用的植物，人们需要与水打交道；为了追猎动物和躲避猛兽

7、的侵袭，经常需要爬山涉水，也不可避免地要与水打交道；当洪水泛滥时，更是要与水进行搏斗。人们就是在这些为生活、劳动与大自然作斗争的过程中，逐渐学会了游泳，并使游泳活动得到发展。开始时，人们只是模仿水栖动物姿势与动作，在水中移动，久而久之，便积累了在水中行动的技能，学会了漂浮、游泳和潜水，产生了各种游泳姿势。26.奥运会从第几届开始设游泳比赛？答：第1届现代奥林匹克运动会时，就把游泳列为竞赛项目之一。当时只有男子100米、500米、1200米自由泳